Что бы такого съесть что бы похудеть?

— 19.03.2010

На днях я нашла интересный женский форум, где обсуждается много интересных вопросов, в том числе и что бы такого съесть что бы похудеть?

 Думаю, что этот вопрос заботит большинство женщин, именно поэтому на форуме  татоша вы сможете найти многие ответы на свои вопросы. Там можно обсудить различные системы питания, поделиться своими любимыми рецептами и обсудить любые женские насущные проблемы.

 Там я увидела вот такой интересный рецепт -

Имбирный напиток для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.



Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.



Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения



Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.



Использование чеснока для усиления эффекта похудения



Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

Оставить комментарий

Популярные посты:

mesian

Сила рекламных SMS: как короткие тексты влияют на большие решения

the_slider04

Ringo Starr "Stop and Smell the Roses" - 1981

kiowa_mike

Распласталась всем обширным телом кошичка от guri.guri.british

oleg_tsarev

О ситуации в Сирии: Израиль все же защитил своих и нанес

listopad_lun

8 месяцев, как кот дома

varjag2007su

Немного юмора про зверей. С партизанским уклоном(c) И.Кошкин.

nbalanchak

В России стыдно, в Европе - нет. Каких вещей не стыдятся итальянцы?

amarok_man

Тихановский рассказывает, как его пытали в белорусском СИЗО...

foto_history

Нацистская радиопропаганда против СССР в 1939-1945 гг. (оконч.).

• Ранее
• Архив