Британские ученые о фитнесе

топ 100 блогов ishura15.10.2012 Очередное заявление британских ученых, которое наверняка не понравится женщинам. Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов – Лестера и Лафборо.

Ученые проанализировали данные 18 различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тыс. человек, сообщает «Би-би-си». Ученые пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя.

«Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день, – пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот. – Но им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках».

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вчера Лилу задала мне вопрос: какую оперу Вагнера послушать? Вместо того, чтобы ответить лаконично – ссылкой, я написала этот длинный пост, потому что первый опыт знакомства с Вагнером - очень тонкая вещь. Надеюсь, моё сопровождение не помешает) Так что это спецвыпуск вагнеропуса для ...
шагай за звездой! я снова сегодня в гостях у леса. а у вас какие планы? ...
Доброе утро, друзья! Традиционно, вопрос из лички, пока они есть: "У меня большие проблемы с начальницей. Бесит. Разрабатываю положение - вместо помощи, только критика и ругань. Думаю проблема во мне, но что делать не зна. Пробовала льстить - бесит еще сильнее. Пробовала рычать - только ...
Мара Багдасарян нагоняла штрафов на 250 тысяч после выхода из изолятора. Лихачка грубо нарушает скоростной режим, ездит по выделенкам и не соблюдает требования дорожных знаков. 22-летняя стритрейсерша, ставшая участницей громкого дела о гонках с полицией мажоров на "гелендвагене", ...
Приехал нарочный  из Италии, на какой-то чуднОй дорогой машине, был весь облит Clive Christian's No.1. Пе редал подарки из Милана От milaanufrieva Милы Ануфриевой Чё то кажется не моё, но Милочка говорит надо меняться Кашемир шарф и ...