Большинство критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного
sadalskij — 16.07.2023
"Помните,
что если вы проснетесь однажды утром и найдете, что у вас
пониженная температура, пульс около 40, и ваши руки как ватные, и
ноги не могут носить вас и если ваши друзья собрались около вас и
говорят,что вы выглядите, как мумия из саркофага 17-й династии...
вы улыбнитесь и скажите, что не будете есть до тех пор, пока к вам не вернется чувство голода"
Эптон Синклер
прожил 90 лет, причем до конца своих дней чувствовал себя здоровым, бодрым и энергичным….
----------------------------
Результат зависит от метаболизма человека и его возраста.
Физические упражнения, как правило, увеличивают вес, ибо увеличивающимся мышцам нужна подкормка.
Безопасный и простой путь к похуданию: овощи лучше органические (сейчас лето нажимайте на кабачки), немного мяса (красного раз в неделю), птицы, рыбы и отказаться от хлеба и сладкого. Напитки: исключить покупные соки, в них много сахара, потреблять свежевыжатый. Бокал красного вина к обеду.
Важный момент: в течение дня пить простую воду, как можно больше!!!
Организм не должен быть обезвожен.
Сохранено
|
|
</> |
Большинство критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного
Оставить комментарий
Популярные посты:
Современные комплексные IT решения для бизнеса: автоматизация и развитие 
Ни пройти, ни проехать 
Квартирный вопрос в карикатурах Бидструпа 
А какая польза от этой сверхмалой авиации? 
Какая дальность указана у МС-21 на сайте ОАК и сколько он потащит до 
Военная быль № 4 
Откуда есть пошла земля русская... 
MARY REILLY (1996) 
Взорвется в момент разговора. Предыдущие записи блогера :
13.07.2023 —
Зачем ты жил? Что смех твой значит?
12.07.2023 —
Aforizm от Liudmila Celikovskay
11.07.2023 —
На экране он производила невероятное впечатление
09.07.2023 —
Я по секрету вам скажу, всегда с великими дружу
09.07.2023 —
Мгновенное фото
08.07.2023 —
Как вы считаете, кого можно называть "легендой"?
07.07.2023 —
Сакартвелос - Россия гаумарджос!
Архив записей в блогах:
Мою голову долгое время не покидает фраза одной моей знакомой, что все девушки бисексуальны. То есть теоретически, каждая девушка готова вступить в сексуальный контакт с другой девушкой. О себе могу сказать, что да! Бывают случаи, когда у меня ...
часть 1 чистый проигрыш, кроме небольшого скандала Теперь, значит "здравсити/ригла" где названный витаминный комплекс я уже брал Сегодня, дело к вечеру, захожу, спрашиваю. Выносят нечто с буквами А и Е на обложке в разы дороже (про дозировку не знаю, но с учётом ч.1 просто лень ...
Порой так не хочется вставать, просыпаться в такую погоду, хочется спать, разумеется просыпаешь и понимаешь, опоздала...весело, да...Хорошо что сегодня пятница, это безумно радует... « ...над пропастью... » на ...
В ноябре фальшивое государство -- Украина праздновала свой фальшивый государствообразующий праздник т.н. голодомора. Государствообразующим этот праздник является потому, что он создает необходимый раскол между двумя братскими народами: русскими и украинцами. Создает национальную ...
Читать не надо, и не надо заставлять читать детей. Почему? Читать вредно для здоровья, большинство читающих из-за этого вреда уже умерло. Кстати, Иисус Христос ничего не читал, да всё знал. - Откуда ОН знает Писание? спрашивали иудеи-книжники.
- ОН же не ...
