Большинство критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного
sadalskij — 16.07.2023
"Помните,
что если вы проснетесь однажды утром и найдете, что у вас
пониженная температура, пульс около 40, и ваши руки как ватные, и
ноги не могут носить вас и если ваши друзья собрались около вас и
говорят,что вы выглядите, как мумия из саркофага 17-й династии...
вы улыбнитесь и скажите, что не будете есть до тех пор, пока к вам не вернется чувство голода"
Эптон Синклер
прожил 90 лет, причем до конца своих дней чувствовал себя здоровым, бодрым и энергичным….
----------------------------
Результат зависит от метаболизма человека и его возраста.
Физические упражнения, как правило, увеличивают вес, ибо увеличивающимся мышцам нужна подкормка.
Безопасный и простой путь к похуданию: овощи лучше органические (сейчас лето нажимайте на кабачки), немного мяса (красного раз в неделю), птицы, рыбы и отказаться от хлеба и сладкого. Напитки: исключить покупные соки, в них много сахара, потреблять свежевыжатый. Бокал красного вина к обеду.
Важный момент: в течение дня пить простую воду, как можно больше!!!
Организм не должен быть обезвожен.
Сохранено
|
|
</> |
Большинство критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного
Оставить комментарий
Популярные посты:
Эксклюзивные скины в кейсе революция 
Дача еще не отпустила... 
Уроки кураеведения 
Самый молодой город Белоруссии согласно мнению радоведущих в картине "Три плюс 
МАЛЕНЬКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К ДОЛЬМЕНУ 
Пролетарии на берегу реки 
"Солнечный свет на Памире" 
Виновата фасоль? Нет, Росстандарт! 
ПО ДЕЛАМ ИХ... Предыдущие записи блогера :
13.07.2023 —
Зачем ты жил? Что смех твой значит?
12.07.2023 —
Aforizm от Liudmila Celikovskay
11.07.2023 —
На экране он производила невероятное впечатление
09.07.2023 —
Я по секрету вам скажу, всегда с великими дружу
09.07.2023 —
Мгновенное фото
08.07.2023 —
Как вы считаете, кого можно называть "легендой"?
07.07.2023 —
Сакартвелос - Россия гаумарджос!
Архив записей в блогах:
Привет, друзья! С вами я, Бодя! Давно не виделись. Сегодня я расскажу вам, как мы ездили играть в покер. Это было в субботу, погода стояла очень хорошая. У Оксаны с мужем дом на высокой горе, которая находится очень далеко от нас. Поэтому, все игроки там и заночевали. ...
Костюковичи, наши дни. Русаки бухие в жопу приехали, видимо, за колбасой. За рулем чорнага BMW, не побоюсь этого слова, женщина. Внимание, есть мат: Подробности: ...
Brian Molko interview @ France Inter, 24.08.2012 (Rock En Seine Festival, Paris, France)
Спасибо ettelewen за запись!
mp3, 12 MB
download
password: placebo_russia.lj.ru
© Перевод rous_se для placebo_russia
Полное или частичное воспроизведение допускается только с разрешения автора.
Ведущий: ...
Папа в сб впервые увидел нашего Коржика: «головенка маленькая, шея тощая, хвост торчком!» ...
Основные потери ресурса происходят от избыточного погружения в ситуации. Это буквально так выглядит: уже носа не видать, а человек заходит всё глубже и глубже... Что интересно, вгрузившись всё решается гораздо сложнее, чем при сохранении первоначального равновесия. Представьте как шагаете ...
