"беременные" атрибуты: когда что внедрять?

топ 100 блогов ru_perinatal12.10.2011 Компрессионные колготки, масло от растяжек, бандаж, клюквенный морс и прочие средства от отеков, массаж промежности, свечки для профилактики разрывов, поза "кошечка" и ЕЩЕ КУЧА ВСЕГО.
У меня сейчас 19 недель,, и все вышеперечисленное мне пока знакомо только заочно из перинитала. Но скоро, я так понимаю, все эти гаджеты надо будет постепенно к делу (к телу) подключать. Очень надеюсь, что врач мне даст отмашку, когда и что пора применять именно мне (ведь все мы тут понимаем, что каждая беременность индивидуальна).
Но на всякий случай, девочки, обращаюсь к тем, кто сейчас на поздних сроках или уже родил. Давайте составим совместное руководство к действию, расписанное по срокам.
Ну, например:
на сроке столько-то недель надо начинать носить спецколготки
на сроке столько-то недель - уже вообще никак не обойтись без масла от растяжек
массаж промежности надо начинать делать со стольки-то недель.......
и тд.
Может, есть еще что-то, что я не упомянула в первых двух сроках, но что стоит в скором времени подключать.
Спасибо всем, кто поделится опытом!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера в Москве прошли мероприятия по случаю дня города. Было столько всего, СТОЛЬКО ВСЕГО. Я уморилась удивляться и радоваться. Текущий год официально объявлен в нашей стране годом российского кино. В центре Москвы были установлены декорации к фильмам разных лет. На каждой из десяти ...
Уже 5 лет так. Хозяйка сказала, дома ползком, но оптимист.У него д ископатия – собирательное название патологий межпозвоночных дисков, связанное с их разрушением, и, как следствие, поражением спинного мозга. Заболевание может проявить себя абсолютно внезапно, без предшествующих ...
Первое. Да, то, что мы слышали  -  это объявление о политической реформе. Да, она объявлена под давлением граждан России. Да, если всё сказанное будет реализовано, то это будет означать слом «вертикали власти» и «суверенной демократии». Но ...
Сегодня в меню много всего разного
Сегодня самолёты пилотажной группы "Русские Витязи" совершили перелёт из подмосковной Кубинки в Армению на авиабазу "Эребуни" в Ереване. Эта была промежуточная посадка на дозаправку по пути на международное авиашоу в Бахрейне. Все подробности позже ) ...