AIUTO блять!
toma_gramma — 11.09.2011 Срочно порекомендуйте ДЕЙСТВЕННУЮ мазь от мышечной боли.Вчера утром всего лишь сделала 30 раз банальное упражнение: стоите с 5-ти кг гантелями в руках, делаете выпад ногой вперед, задняя нога под прямым углом к полу. И все, ебенамать!
Утром сегодня все было ОК, я даже бодро 4км пробежала, йогу расширенную сделала, отдельно охуенную растяжечку.
А теперь не то, что ни вздохнуть, ни пёрнуть... Жопа и откуда растут ноги (нет, не уши) болят так, что не могу сесть на стул, по ступенькам ползу, вися на перилах. И как-то даже подташнивает и познабливает, но это может из-за погоды добавилось. Еще и давление, сука, девяносто на пиздисят.
А ведь завтра же воще песдец будет, да? Апогей, сукаблять?
Слушайте, неужели бег жопу не тренирует? От банального упражнения вона как меня вштырило.
Красавица, камсамолка, спарцменка - это сейчас совсем не про меня. Что-то ближе к старой кляче...