Почему после алкоголя тяжело дышать ночью: причины, что делать и когда обращаться к врачу

Ощущение нехватки воздуха после употребления спиртного может возникать как после разового приема алкоголя, так и после длительного запоя. Многие отмечают, что после алкоголя тяжело дышать ночью, хотя днем подобных ощущений нет. Это связано с тем, что этанол влияет на центральную нервную систему, расслабляет мышцы верхних дыхательных путей и способен усиливать уже существующие нарушения дыхания во сне. Если затрудненное дыхание сопровождается нарушением сознания, выраженной интоксикацией или другими опасными симптомами, может потребоваться наркологическая помощь в Красноярске для оценки состояния пациента и определения дальнейшей тактики. При этом важно помнить, что аналогичные жалобы встречаются и при заболеваниях сердца, легких и нервной системы, поэтому без обследования определить точную причину невозможно.

Почему после алкоголя тяжело дышать ночью

Основная причина заключается в комплексном воздействии алкоголя на организм. Этанол угнетает работу центральной нервной системы, из-за чего изменяется регуляция дыхания. Одновременно расслабляются мышцы мягкого неба, языка и глотки, просвет верхних дыхательных путей становится уже, усиливается храп и возрастает вероятность кратковременных остановок дыхания во сне. Особенно заметен этот эффект у людей, которые уже страдают синдромом обструктивного апноэ сна, даже если заболевание ранее не было диагностировано.

Еще один фактор — алкогольная интоксикация. Продукты распада этанола вызывают обезвоживание, нарушают водно-электролитный баланс и ухудшают качество сна. Именно поэтому нехватка воздуха после алкоголя чаще ощущается ночью, когда человек находится в положении лежа, а защитные механизмы дыхательных путей работают менее активно.

Если трудно дышать после алкоголя сохраняется до следующего дня или возникает после каждого употребления спиртного, необходимо пройти обследование. При длительном злоупотреблении спиртным тяжело дышать после запоя может не только из-за интоксикации, но и вследствие нарушений со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы. Без медицинского осмотра установить точную причину невозможно.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу

Немедленно вызывайте скорую помощь, если появляются:

• выраженная нехватка воздуха;

• посинение губ или кожи;

• потеря сознания;

• сильная боль в груди;

• повторная рвота;

• судороги;

• выраженная сонливость, при которой человека трудно разбудить.

Также медицинская помощь необходима, если ночью после алкоголя не хватает воздуха неоднократно или человек просыпается с ощущением удушья. Подобные симптомы требуют исключения состояний, представляющих угрозу для жизни.

Что делать

При появлении затрудненного дыхания необходимо полностью отказаться от дальнейшего употребления алкоголя, обеспечить доступ свежего воздуха и сохранять спокойствие. Если отмечаются выраженный храп или эпизоды остановки дыхания, лучше не ложиться на спину до осмотра врача. Не следует самостоятельно принимать лекарственные препараты без назначения специалиста. Если состояние ухудшается, появляется ощущение, что задыхаюсь после алкоголя, или присоединяются другие тревожные симптомы, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Временные нарушения дыхания после употребления алкоголя нередко уменьшаются по мере выведения этанола из организма. Однако если симптомы сохраняются, повторяются или сопровождаются опасными признаками, откладывать обращение к врачу нельзя, поскольку они могут быть связаны не только с алкогольной интоксикацией, но и с серьезными заболеваниями.