рейтинг блогов

пра вкусненько и полезненько

топ 100 блогов toma_gramma05.09.2011 Наводку на этот ресторан в порту Ментона Вероника Белоцерковская выдала еще в прошлом году, но несмотря на то, что Ментон в 15-ти минутах езды от Санремо, и мотались мы мимо него практически каждый день, и даже несколько раз гуляли по прекрасному французскому городку, в гости к Марко выбрались только в эту августовскую поездку в Италию.

пра вкусненько и полезненько Photobucket


Ресторан находится в самом, что ни на есть, настоящем порту. И вы, пожалуйста, не устраивайте рашанских понтов с эфэктным подъездом прямо ко входу на открытую веранду, обдавая ужинающих бензиновыми выхлопами, а припаркуйтесь на стоянке у входа в порт и прогуляйтесь пешочком.
Оно того стоит.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

Конечно же, столик надо бронировать на веранде с видом на лодочки.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

пра вкусненько и полезненько Photobucket

Обычного меню у Марко нет. Все готовится из свежайших морепродуктов. Официант вам расскажет, что именно сегодня у них имеется в наличии.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

Если вас будет 3-4 человека, советую взять несколько закусок, как это называется по-русски, "в стол".
Обязательно салат из осьминога, сырые креветки и карпачо из свежайшей же рыбы.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

Вот моя тарелочка.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

И вот такую рыбешку. Вкуснющая, заррраза, до невозможности.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

В качестве основного блюда, конечно же, пасту. Она у Марко божественна!!!
пра вкусненько и полезненько Photobucket

пра вкусненько и полезненько Photobucket

Или морепродукты, мгновенно приготовленные на гриле, сочные и ароматные.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

Еще был десерт - тирамису и торта ди меле, но они почему-то в фотобакет не загрузились, покажу как-нибудь в другой раз.

Возвращались мы, когда уже совсем стемнело, и прогуляться в вечерней прохладе было особо приятно.
пра вкусненько и полезненько Photobucket

А теперь я вам скажу невероятное - итогом последних 2-х недель августовского обжиралова отдыха стали минус 4 кэгэ чистого веса. Те, кто знают меня лично, подтвердят, что при моих 160 сэмэ и в целом субтильной конституции, такая потеря веса внешне выглядит весьма заметно. Но для меня важнее даже не столько минус 4 кэгэ, сколько общая подтянутость мыщц и откровенно очерченные квадратики пресса и бицепсов-трицепсов.
Так вот, пресс я не качала, в еде себе ни капли не отказывала. Распорядок питания был следующим:

Завтрак: мюсли с цельным натуральным йогуртом, фрукты, сыр.
Обед: как правило на пляже часиков в 2-3 дня в виде перекуса - капрезе (два крупных помидора и два шарика моцареллы с большим количеством натурального оливкового масла и бальзамического уксуса) и огромный кусок (примерно четверть) арбуза. И еще перекусывали в процессе загорания фруктами (персики, инжир), которые покупали на рынке.
А вот ужин был ооооочень даже не слабенький - закуска, паста или пицца (целая в одно лицо), поллитра белого вина на двоих и обязательно десерт (тирамису, или торта ди меле, или панакота, или...).
Да-да, и при этом минус 4 кэгэ!

Но не радуйтесь раньше времени. Причиной всему - движение, движение и еще раз движение!
Потому что каждое утро на протяжении двух недель мы бегали по 4 км (примерно 30 минут) по той самой дорожке вдоль моря, которую я вам показывала в прошлом году.
Вообще-то, это наше железное правило: куда бы мы ни ехали в Европу, всегда выбираем отели рядом с парками, чтобы иметь возможность бегать по утрам. Исключение составляют только зимние горнолыжные поездки, когда движения на горе выше крыши.
Так вот, каждое утро не позднее 8-ми утра (по местному времени) мы дружно втроем выбегали из отеля. После пробежки - небольшой курс йоги на растяжку и заплыв в утреннем море (минут 20).
Когда говорят "родился заново" - это именно то состояние, которое испытываешь после такого бодрого утра!

После завтрака поход на рынок в старый город за фруктами, потом пляж, где много плавали и загорали, потом поездка куда-нибудь в красивые места, активная прогулка по крутым улочкам, горам, лесам. Кстати, и тут не отказывали себе в порции натурального gelato.

А вечером с чистой совестью - сытный ужин.
Еда в Италии удивительная. Съеденная целиком пицца, диаметром сантиметров 30 (как на юпике), или тарелища пасты не дают никакой тяжести или ощущения пережора. Небольшая вечерняя прогулка по городу - и спать, крепким младенческим сном.

Как же я скучаю по такой жизни! Вот сижу жопой полтора часа в пробке, потом весь день жопой в кабинете на стуле и проклинаю этот жуткий город, который высасывает все жизненные силы, не оставляя ни грамма желания хоть как-то шевелиться.

Но я уже все меняю в своей жизни к лучшему, совсем чуть-чуть осталось. Чего и вам, дорогие мои, желаю от всей души!

UPD: Вообще-то я вами категорически не довольна. Расстраиваете вы меня.
А ну-ка, все пришли и быстро рассказали - как обычно обжиратетесь отдыхаете, оздоравливаете ли душу и тело или валяетесь тюленями на лежаках у бассейна.
Всех не явившихся отфренжу нах, а то оборзели в кустах отсиживацца и нагло отмалчивацца.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Посмотрел 1 мая некоторые трансляции "всенародных манифестаций" по телевизору. Пароксизмы "советскости" просто уже льются потоком. Усиленно создается впечатление, что народ готов хоть прямо сейчас, рядами и колоннами (только старательно пятясь назад) вернуться в "светлое советское вчера" ...
Австралийский военный беспилотник Loyal Wingman, который использует технологию искусственного интеллекта для нацеливания на врагов, был представлен широкой публике. Ожидается, что он поступит в массовое производство в течение следующих пяти лет, но первые испытания начнутся в этом году. ...
Вы - "человек-авось". Переждать, зарыть голову в землю - если не бетон - то, значит, повезло и авось неприятности сами пронесутся мимо.Тактика, конечно, неплохая, и если бы премудрый пескарь ей продолжал следовать и не высовывался, его бы не ...
С революционной реформой выступило наше министерство финансов. Для сбалансированности федерального бюджета 2017-2019 года было предложено перечислять в пользу пенсионеров часть зарплаты чиновничьего аппарата. Это позволит экономить до 150 миллиардов рублей в год! В условиях финансового ...
Уважаемые друзья! Вчера был международный день сердца. Все знают, что сердце самый главный орган нашего организма, но не все знают, как его сохранить. Баба Тина хочет предложить вам беседу врача-кардиолога с советами, как сохранить своё сердце. ...