Аэрофобия.

kasadelia — 23.04.2019

Это видео я смотрю иногда перед полетом. Оно мне очень помогало справиться с моей аэрофобией. Гляда на эту адскую тряску, турбулентность в своем полете я воспринимала гораздо спокойнее.
А психовала я раньше знатно. Во время толчков бегала по салону, просилась в кабину пилота, чтобы выяснить, что там стряслось. Дергала стюардес при малейшей тряске.
Как-то во время турбулентности так с испугу рванула с места, что при следующем толчке приземлилась на кобчик. Поясница два дня болела.
На длительных перелетах я обычно запасалась успокоительными и пила их всю дорогу до приземления. Алкоголь не помогал, лишь усугублял. Чего только не было: и молитвы, и слезы, никто из рядом сидящих не оставался равнодушным к моей истерике. Да я бы и не оставила их в покое ни при каком раскладе. Кого угодно достала бы вопросами: «Мы нормально летим? Вы уверены? Почему вам не страшно? Можно я рядом сяду? Мне надо с кем-то разговаривать.»
Со временем фобия стала как-то незаметно растворяться. Летать приходилось довольно часто. А недавно, о,боже! я застала себя в ситуации, когда половина пассажиров вокруг вопили от турбулентности. Кто молился, кто плакал, кто-то кого-то успокаивал. Кто-то говорил: «Обратно на машине поеду...» Я же сидела спокойная, как сфинкс. И чего они разволновались? Самолет садится, идет сквозь облака... Рядовая ситуация.
Вот тогда я поняла, что моя аэрофобия отступила. Может не на 100%, но ровно настолько, чтобы я ее не замечала. А это для меня еще какое достижение.
А вы боитесь летать?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив