А твой мужчина ест фрукты? А ты, мужчина, ешь фрукты?

xomyak_notizen — 18.06.2012 Я вам сейчас Америку не открою, сразу предупреждаю. То, о чем я напишу, знают все, я думаю, но может я просто кому-то кое о чем напомню:)
Так я к чему?
Мой S. практически не ест фрукты и ягоды, овощи хоть чуток жует, а вот с поглощением остальной растительности, у нас проблемы. Поэтому я периодически делаю нам вкусные-вкусные смузи. А если по-простому, то ягодно-фруктовые коктейли, но по-простому скучно, поэтому смузи!:)  Пережевывать фруктики S. не любит, а вот потянуть их через трубочку не прочь) Конечно я люблю пить и разные фреши, но я ненавижу их отжимать и мыть после них сеточку на соковыжемалке, но смузи я люблю больше, потому что они такие же вкусные, а может и чуточку вкуснее, это раз, они намного полезнее фрешей, т.к. в смузи присутствует пищевая клетчатка, это два, и три - смузи намного быстрее делать. А! еще есть четыре, приготовление смузи это отдельный творческий процесс, в смешивании разных ингредиентов!
Смузи делаются в блендере (я думаю, что сейчас эта штука волшебная есть у каждой хозяйки) буквально за 10 минут. Я иногда делаю их себе на завтрак (с S. такое не прокатывает, его мужскому организму в самом расцвете сил, на завтрак требуется МЯСО!), а иногда, точнее чаще, я делаю эти вкусняшки на перекус.
Смузи можно делать разные-разные... у кого на что фантазии хватит. Сегодня я делала классику, банан с клубникой. 



Готовится элементарно:
одна порция - половина банана, с бананом важно не переборщить, 250 гр клубники, можно и больше, тут не переборщишь  и немного воды для разбавления (воды конечно питьевой).


Все это закидываем в блендер и колбасим!:) а потом вкусненько-вкусненько..... у вас должно быть ощущение, что витаминки текут внутри вас....:)))



А вы как относитесь к фруктовым коктейльчикам? а ваш мужчина любит жевать фрукты или у него всегда не хватает на это сил, после пережевывания куска мяса? Мужчины, да-да, вот вы, те два, которые меня читают, почему фрукты не едите? а ну объяснитесь быстро!:))))
Девочки, если кто знает вкусненькие-вкусненькие рецептики смузи, напишите. Может я чего не знаю) А я скоро расскажу, как я делаю мой любимый коктейль... морковный!)))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив