8 правил балерины

топ 100 блогов useful_faq24.02.2015 Правда ли, что балерины, чтобы оставаться худыми, придерживаются следующих правил:

1: порцию пищи делить на 2 раза.
2: суп - отдельное блюдо, его не сочетают с другой пищей.
3: в одном приёме пищи не сочетаются мясо с рыбой, в них содержатся разнородные белки.
4: избегать покупной майонез. Если Вы очень его любите, то готовьте домашний майонез, не содержащий соль и желтки.
5: кушать молочные продукты с минимальной жирностью.
6: соль вредна, вместо неё используйте соевый соус.
7: пищу не запивать. Пить можно за час до приема пищи и через час после еды.
8: ежедневно употребляйте 2 л очищенной воды (минералка без газа).

(Полезность вопроса в том, что он тесно связан с вопросом "как сбросить вес")

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Чем ближе Новый год, тем оленей на дорогах будет становиться все больше и больше: впрягутся в свои сани и давай гонять за покупками в последние дни, создавая немыслимые пробки на дорогах, подрезая, обгоняя, нарушая правила и попадая в ДТП. Шанс нарваться на такого вот «оленя» достаточно ...
В Мадриде стыли соусы, в Брюсселе сдохли устрицы! Абаканские помидоры не хуже минусинских. Еще в блюде присутствуют стручковая фасоли, вареная заранее картоха, ботва свеклы, капустный листик....И три ...
Продолжать лекцию по истории русской литературы, когда вокруг пальба и крики - признак несомненного мужества и самообладания. А также, не побоюсь сказать, истинной верности своим приоритетам. Но осмысленно ли читать лекцию тем, кто уже не способен её ...
В начале августа ездила в командировку в Казань. И хотя в командировке было совершенно не до того, в последний день всё же вырвалась на полдня посмотреть центр города. Фотографировала на смартфон, так что не судите строго, если что. ( Read more ... ...
Как все сделано у запора? Правильно, через жопу. Верно говорит комрад johnwarner "запорожец делали для ремонта на сервисе" Мотор и КПП вынимаются через низ. Единым блоком. На подъёмник заехал богатый советский пенсионер, мастера быстренько открутили гайки, машину подняли, мотор ...