Зажать и присосаться: сравниваем эффективность механических и вакуумных захватов 
«ТАКОВО ОНО – ЦАРСКОЕ ДЕЛО!» 
О не-всемогуществе бюрократии 
Эта осень у нас прекрасна 
Интересные факты которые вы не знали + Inzen трейдер и его горизнты 
Чтиво. Эдвард Томас. Будда. История и легенды 
Уличная скульптура как символ несвободы 
Компания Intel провела сокращение персонала и уменьшила расходы на научные 
Scotland, UK, Шотла́ндия
19.05.2022 —
Почему каре самая модная прическа века?
3 нестандартных совета по питанию, которых придерживается Кейт Бланшетт
umagazine — 23.05.2022
Благодаря им 53-летняя актриса, выглядит потрясающе
Кейт Бланшетт редко обнажается на экране, зато часто появляется в обтягивающих костюмах и откровенных платьях, из чего можно с уверенностью сделать вывод, что она в прекрасной физической форме. А все потому, что звезда не только регулярно занимается спортом, но и уже несколько десятков лет придерживается определенных правил питания. Предлагаем познакомиться с меню Кейт поближе.
- 5 секретов красоты идеальной кожи и фигуры Кейт Бланшетт Читать
Совет № 1: сначала кофе
В одном из интервью Кейт Бланшетт призналась, что для нее хороший день — это тот, который начался с чашки черного кофе. Причем пьет она его не бегая по кухне, а спокойно сидя в удобном кресле в полном одиночестве и почитывая газету. У матери четверых детей такое редко бывает, поэтому она старается наслаждаться каждым мгновением одиночества, когда это удается. По мнению Бланшетт, очень важно правильно настроиться на день. Тем не менее она всегда уравновешивает кофе стаканом воды с лимоном, чтобы избежать обезвоживания организма.
- Делала ли Кейт Бланшетт пластические операции? Читать
Совет № 2: никакого красного мяса
Хотя красное мясо богато железом и витамином B12, Кейт полностью отказывается от него и выбирает диету с высоким содержанием фруктов и овощей. Во-первых, актриса сдала тест на пищевую непереносимость большого списка продуктов, и оно оказалось в столбике запрещенных. Впоследствии она осознала, почему всегда ела красное мясо через силу, а после чувствовала себя просто ужасно. Во-вторых, красное мясо постоянно ассоциируют с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в семье Бланшетт есть эти проблемы. Поэтому она окончательно попрощалась со стейками без всякого сожаления, заменив их рыбой, бобовыми и орехами.
- Метабиотики и другие полезные бактерии, которые нужны для красоты и молодости Читать
Совет № 3: постоянное употребление продуктов с пробиотиками
Пробиотики — это дружественные бактерии, которые обеспечивают нормальную работу ЖКТ, а также поддерживают баланс микрофлоры кишечника. Это, в свою очередь, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и может даже уменьшить тревогу или депрессию. С чисто визуальной точки зрения пробиотические бактерии обеспечивают ровный и здоровый цвет лица, а также ускоряют метаболизм и помогают находиться в отличной физической форме. Именно поэтому Кейт старается раз в день есть продукты, богатые пробиотиками, среди них кимчи, квашеная капуста, кефир или йогурт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.04.2022 —
От коротких до длинных: 5 стрижек с лифтинг-эффектом
04.05.2022 —
Все, что нужно знать о гречневой диете
Архив записей в блогах:
Breaking news. Tumblr will permanently ban adult content from its platform on December 17th in a move that will eradicate porn-related communities on the platform and fundamentally alter how the service is used. The ban includes explicit sexual content and nudity with a few exceptions, ...
Рабочая неделя начинается в пятницу и заканчивается в четверг. В четверг надо донести до начальства количество часов, которые ты отработал. Так вот сегодня пятница (поскольку - это начало рабочей недели) (это как понедельник) Завтра два выходных. Окончание рабочей недели в четверг. Итого ...
«Этой ночью жители Орехово-Зуево могли стать свидетелями очень странной картины. Молодая девушка с маленькой девочкой на руках спускалась по простыне, вывешенной из окна квартиры на 5 этаже. На высоте третьего этажа руки у девушки сорвались, и она вместе с ребёнком упала на землю. Это ...
Нет бля, я не буду спрашивать, когда будет сие ебаное дивное творение сумрачного немецкого гения. Я просто хочу понять, нет я всё равно не пойму.... Нахуй во имя чего он вам всем блеад так нужен? Фанатов военно-морского дела, я отсекаю сразу, в надежде на то, что они напишут название ...
У кого есть знакомые мотоциклисты? Объясните им, за ради всего святого, что у автомобиля есть "мертвая зона". Причем в их случае, это блять не фигуральное выражение. Пусть берегут себя, чтоле ... Лавируя между рядами, каждый мелкий ...
