Особенности регистрации товарного знака в Краснодаре: что нужно знать местным предпринимателям 
Ведьма на кухне\\Булочки с корицей и прочее 
Обратный отсчёт до конференции SAS-2024! Ключ на старт! 
После снегопада в лесу близ Красноярска 
Белемская башня 
Без названия 
Осенние мотивы 
Лазер LW30 для противовоздушной обороны от дронов 
Гора Паасо
19.05.2022 —
Почему каре самая модная прическа века?
3 нестандартных совета по питанию, которых придерживается Кейт Бланшетт
umagazine — 23.05.2022
Благодаря им 53-летняя актриса, выглядит потрясающе
Кейт Бланшетт редко обнажается на экране, зато часто появляется в обтягивающих костюмах и откровенных платьях, из чего можно с уверенностью сделать вывод, что она в прекрасной физической форме. А все потому, что звезда не только регулярно занимается спортом, но и уже несколько десятков лет придерживается определенных правил питания. Предлагаем познакомиться с меню Кейт поближе.
- 5 секретов красоты идеальной кожи и фигуры Кейт Бланшетт Читать
Совет № 1: сначала кофе
В одном из интервью Кейт Бланшетт призналась, что для нее хороший день — это тот, который начался с чашки черного кофе. Причем пьет она его не бегая по кухне, а спокойно сидя в удобном кресле в полном одиночестве и почитывая газету. У матери четверых детей такое редко бывает, поэтому она старается наслаждаться каждым мгновением одиночества, когда это удается. По мнению Бланшетт, очень важно правильно настроиться на день. Тем не менее она всегда уравновешивает кофе стаканом воды с лимоном, чтобы избежать обезвоживания организма.
- Делала ли Кейт Бланшетт пластические операции? Читать
Совет № 2: никакого красного мяса
Хотя красное мясо богато железом и витамином B12, Кейт полностью отказывается от него и выбирает диету с высоким содержанием фруктов и овощей. Во-первых, актриса сдала тест на пищевую непереносимость большого списка продуктов, и оно оказалось в столбике запрещенных. Впоследствии она осознала, почему всегда ела красное мясо через силу, а после чувствовала себя просто ужасно. Во-вторых, красное мясо постоянно ассоциируют с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в семье Бланшетт есть эти проблемы. Поэтому она окончательно попрощалась со стейками без всякого сожаления, заменив их рыбой, бобовыми и орехами.
- Метабиотики и другие полезные бактерии, которые нужны для красоты и молодости Читать
Совет № 3: постоянное употребление продуктов с пробиотиками
Пробиотики — это дружественные бактерии, которые обеспечивают нормальную работу ЖКТ, а также поддерживают баланс микрофлоры кишечника. Это, в свою очередь, укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление и может даже уменьшить тревогу или депрессию. С чисто визуальной точки зрения пробиотические бактерии обеспечивают ровный и здоровый цвет лица, а также ускоряют метаболизм и помогают находиться в отличной физической форме. Именно поэтому Кейт старается раз в день есть продукты, богатые пробиотиками, среди них кимчи, квашеная капуста, кефир или йогурт.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Еще больше вдохновения и актуальных новостей — в канале U magazine в Телеграм. Подписывайтесь!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.04.2022 —
От коротких до длинных: 5 стрижек с лифтинг-эффектом
04.05.2022 —
Все, что нужно знать о гречневой диете
Архив записей в блогах:
Гуманитариям кажется, будто математики выдумывают разные нелепости ради того, чтобы ставить больше двоек несчастным школьникам. На самом же деле математики строят модели реальных объектов и процессов. Наиболее наглядно это можно увидеть на примере геометрии. В школьном курсе геометрии ...
Московская пенсионерка пошутила над мошенниками, представившимися ей сотрудниками ФСБ. Об этом сообщает Telegram-канал «Сапа».
Злоумышленники заявили женщине, что неизвестные пытаются снять деньги с ее банковского счета, поэтому средства срочно нужно перевести на новый и безопасный. ...
( +9 фото ) ...
"2" - потому, что про эту выставку под открытым небом я уже однажды писал . За это время она обзавелась крышей. И не сказал бы, что от этого выиграла - раньше смотрелось интереснее. Но для сохранности, конечно, лучше так. Плюс, новыми экспонатами пополнилась. ...
КРАСНЫЙ ВА БАРОН Как-то в пасмурном апреле день теплился еле-еле оставляя лишь воздушный для охотников простор небо рвут аэропланы разноцветным караваном асы гонят сноп фанеры сверху вниз во весь опор сможет кто-то у барона выиграть кровавый спор? У барона? Nevermore! словно ворон ...
