19 января. Экадаш!

Мы уже рубим его с 00:00 и до утра следующего дня будем держать.
Все уже знают что Катя пока восстанавливается и отдыхает от кураторства временно. Но не думайте, что я останусь тут один и женская половина кураторов пропадет :)
И у нас прибавление сразу в двух ведущих нашего оздоровительно-увеселительного шоу!
Я думаю вы очень будете рады, это две прекрасные девушки:
![19 января. Экадаш! [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.5)
и
![19 января. Экадаш! [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.5)
Уверен что с ними наши посты станут еще разнообразней и насыщенней :)
Сегодня будет пост от
![19 января. Экадаш! [info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=88.5)
Привет ребята!
Сегодняшний новый день совсем уж новый)! Для меня особенно. Я решилась первый раз соблюдать экадаши и надеюсь я не одна, у нас так много новичков, наверняка у кого то сегодня тоже дебют в этом деле. Желаю удачи и терпения. А мне в поддержку дано особенное обстоятельство — написать вам этот пост. Когда я увидела сообщения от Киры об этом, как раз сидела и взвешивала все за и против сухого голодания — хотела, чтобы это решение было точно верным. Я поняла, что это знак и сегодня не кушаю вместе со всеми не кушающими. Спасибо за это) Вообще все эти знаки и стечения обстоятельств.. не знаю, играют ли они важную роль, но одно я знаю точно — всему свое время! Раньше для меня это были просто слова, но с каждым новым днем я всё больше убеждаюсь на своем опыте в их истинности. Именно сегодня весь день думала над всеми переменами, что произошли со мной за последний год жизни. Сейчас я делаю все то, о чем так мечтала раньше — этому всему пришло время.
Раньше я могла только мечтать о сектантском образе жизни, лежа пузом вверх после плотного ужина. И ведь в ожидании какого то чуда я провела 20 лет своей жизни, поедая конфеты и булки и думая «конечно я бы хотела, но это не для меня». Я не раз пыталась сидеть на диете, заниматься спортом и прочее — все это мне давалось настолько тяжело, что я сдавалась через пару дней. И вот чудо, которое я ждала, случилось: я подорвалась с места, начала делать ворки по два раза в день и кушать правильно, ну вы знаете) Мне все это далось не совсем уж просто, но я ни разу не допустила мысли оставить эту движуху! Как будто кто-то протянул мне руку и ведет за собой по верной дороге.
Секта это не единственное обстоятельство, которое просто выжидало верный момент на моем пути. Так же пришло вегетарианство, религия, отношения и много много других штук, которые когда то не получались — я просто не была к этому готова. Но хотела всегда и искренне! Я чувствую что тут есть какая то хитрая зависимость, вроде «если очень сильно сильно, по-честному и по-доброму хочешь, то получишь» но этот механизм я пока еще не разгадала.. Я это все к тому, ребята, что если что то не дается вам на данном этапе, то нельзя отчаиваться!!! Если вы чувствуете, что у вас нет сил или даже желание на все это, стоит оставить, подождать.. Не отчаивайтесь и не корите себя! Если вам действительно что-то нужно, вы обязательно этого добьетесь и не важно когда) А когда все случается, когда исполняется все задуманное можно расслабиться и кайфануть) Правда, меня вот очень долго уже тревожит мысль — за что со мной столько всего хорошего? Мне не дает покоя все это и я решила для себя: все хорошее дается как аванс, за те вещи, которые я еще когда то сделаю в будущем. Это дает мне невероятный стимул не останавливаться на достигнутом и идти вперед.
Порой трудно поверить в то, что ты хороший. Это особенно касается нас, сектантов, без устали критикующих себя и ведущих вечную работу над ошибками. А ведь по идеи, каждый из вас должен гордиться собой больше, чем многие из наших сверстников. В книге, которую читаю сейчас, наткнулась на эту тему и хочу поделиться: «Открытие того, что я абсолютно совершенен такой, какой я есть — как Я ЕСТЬ, — должно подтверждаться повторным открытием, снова и снова, пока не исчезнут все следы искусственности и усилий, пока не пропадет малейшее чувство достижения чего-либо. Пока это не станет в обычной повседневной жизни тем, чем оно на самом деле было всегда: твоим естественным состоянием». Я желаю вам в сегодняшний день больше света и улыбок, и пусть пара ваших улыбок будет подарена своему отражению в зеркале и своему сознанию, сидящему внутри. Любите себя и ребят, идущих с вами по пути)
Всем секта, ваша Мари!
http://www.bodyrock.tv/2010/11/27/the-trainer-who-loved-me-workout/