18 января - подготовка к Экадаш

топ 100 блогов fat_is_dead18.01.2012 Привет мои любимые сектанты!

Вот уже и среда, вы столько пишете и так поддерживаете друг друга просто нет слов! Спасибо вам огромное за то, что вы с нами! Я горжусь, что с такими людьми в одной движухе живу!

У нас завтра Экадаш! Так как у нас довольно много новеньких нужно об этом рассказать и избежать ошибок! Помните самое главное чтобы все были здоровы!

Что такое Экадаш и с чем его не едят и не пьют? 
Все это можно почитать в этом посте:
http://fat-is-dead.livejournal.com/47491.html

А теперь о насущных проблемах во время и после:


1. Возможно снижение или повышения давления: у меня вот например каждый экадаш так под вечер, таблетку вполне можно съесть, этим экадаш вы не нарушите.

2. Все по поводу чистки: мы ОТКАЗАЛИСЬ от этой нездоровой унитазной движухи и выходим из экадаша маленькими порциями и без тяжелой пищи.

3. Если вы по какой-то причине не можете пройти экадаш завтра, то почти всегда это можно сделать на следующий день.

Эта движуха совершенно добровольная, но для большинства она несет именно больше психологический аспект очищения нежели физический)

Начало: 19 января 2012, четверг Шат-Тила Экадаши. Кришна-экадаши
Выход из поста: (для Москвы): 20 января, 09:44–12:21

На сайте http://ekadash.ru/ можно почитать подробнее и посмотреть календарь на весь год.

Ну и конечно воркаут, куда без него :)

http://www.bodyrock.tv/2010/05/29/kiss-my-tight-ass-workout/

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ирландская рок-дива с невероятными вокальными данными и, что главное, с такой подачей, перед которой меркнут если не все, то многие. Имельда Мэй (Imelda May), настоящее имя Имельда Мэри Хиэм (Imelda Mary Higham, до замужества Imelda Clabby ) родилась 10 июля 1974 ...
История будет долгой, поэтому наберите кружечку кофе и вдумчиво прочитайте. Суть заключается в шитом белыми нитками уголовном деле, с помощью которого недобросовестные граждане пытаются устранить конкурента, который пытается честно работать в такой аппетитной сфере, как строительство ...
Жена Гиркина-антиСтрелкова: "в одной из войсковых частей рассмотрели и утвердили кандидатуру Игоря Стрелкова на должность командира взвода. Начальника пункта отбора на военную службу по контракту попросили направить Стрелкова для прохождения военной службы." https://t.me/strelkovii/6778 ...
Тут наш незабвенный прохвессор выдал разоблачение хитрого, коварного, иезуитского плана Порошенко. Оказывается, ДБР кошмарит Порошенко, потому что они заодно. То есть, по версии деда Говнова, такой хитрой многоходовочкой Порошенко поднимает себе рейтинг и заставляет волноваться ...
"Ха-ха", - сказала Вселенная в лице Патрика :))      Под утро я проснулась от странных звуков на трюмо, источником шума оказался Патрик, которого я шуганула. И он даже ушел, чтобы снова вернуться, когда я засну :))      В итоге что-то с грохотом обрушил, я ...