Основы долголетия
pkolyshkin — 17.04.2015 Со слов моего доктора (очень толкового молодого человека), основы долголетия лежат в выполнении пяти пунктов:- не есть мясо
- не есть соли
- не есть хлеба
- не есть сахара
- вести подвижный образ жизни
Отдельно он выделил основу всего - не курить!
Про алкоголь ничего не сказал, но видимо в этом вопросе я не вызвал у него подозрений.
Мой вопрос :
- а мясо то за что?
- вы когда строите, вам нужны стройматериалы?
- да, естественно
- а когда построили, они вам больше не нужны?
- ну конечно, а зачем?
- так и с мясом.
- а что тогда есть?
- ешьте рыбу
Коротко и понятно.
|
</> |