Завтрак и обед
ptiza_ptiza — 17.08.2014
Это вчера мой обед:Свинина 230 г - 600 ккал
Лук 100 г - 40 ккал
Помидоры 160 г - 30 ккал
Итого: 670 ккал

На десерт были сливы 200 г - 85 ккал. Их на фото нет.
А это мой сегодняшний завтрак:
3 жареных на сухой сковороде яйца - 210 ккал
Огурцы 100 г - 15 ккал
Помидоры 100 г - 20 ккал
Творог 20 г - 20 ккал
Мацони 1- г - 10 ккал
Хлебцы 4 шт. - 60 ккал
Чеснок
Укроп
Итого: 315 ккал

|
|
</> |
Система управления репутацией и мониторинга СМИ и соцмедиа от СКАН-Интерфакс: обзор возможностей
Из истории мультфильма «Ну, погоди!»
Деды и дети
"О, сколько нам открытий чудных..."
Рубрика - Читательский дневник. Тема любви в русской классике.
"Не заставляйте детей переживать за блокадников Ленинграда". Методичка для
Невидимая преграда: какие запахи отпугивают рыбу зимой и как сохранить улов
Отец Пиара
Наш новый фильм "Птицы Кунашира". Приглашаем на премьеру

