Йога дома, с чего начать и про выбор игрового коврика
malyshi — 05.03.2017 Вдохновившись постом про похудение), имею желание спросить у опытных. Кто занимается йогой дома, порекомендуйте материалы, ссылки, видео для начинающих. Информации море, а выбрать самое то - нет опыта. Когда занимаешься с тренером все проще, что говорят - то и делаешь. Но сейчас возможности ходить в зал нет, а хочется регулярной практики. Хочу начать с чего-то малого, чтобы заниматься 100% регулярно. Даже если получится пойти в зал - это будет два дня в неделю. Жду помощи)И еще маленький вопрос. Наш игровой коврик Юрим спустя 1,5 года превратился в тряпочку. Кто сравнивал коврики мамбобэби (который двусторонний, плотный) и двингулер? Хочу что-то неубиваемое, но жаба душит же. Порекомендуйте свои, плз. Чтобы до следующего ребенка точно дожил.
|
</> |