Все у нас в голове

Можно надумать себе разного, запугать себя, всевозможными болезнями, найти симптомы и потом считать, что вот уже и болеешь этим. В принципе, так происходит у некоторых. Но мы пойдем другим путём.
Если организму можно многое внушить и если сами мы склонны верить, то пусть это будут позитивные мысли о старости. С этим и будем жить!

Счастливая бабушка!

Про старость я начала говорить в предыдущих постах, дала понятие от себя.
Исходя из этого, можно спрогнозировать, что этих признаков не будет очень долго.
Кто нам мешает не допустить дряблость кожи? Есть массаж, есть косметические средства, упражнения на подтяжку. Физические упражнения творят чудеса. Если сбросить лишние килограммы, то кожа в некоторых местах будет свисать. Например, кожа на руках в области предплечья. Но есть силовые упражнения с гантелями, вместо них могут быть пластиковые бутылки с водой, и все можно со временем подтянуть.
Те, кто посещает фитнес залы, есть тренажеры. Проблема решаема. Кода стареет, когда ща ней не ухаживают. Или от нехватки питательных веществ, витаминов. Но все поправимо, все доступно.

С помощью правильного питания можно решить многие проблемы, связанные с самочувствием. Бодрость, силы, хорошее самочувствие. Для этого нужно пересмотреть свой рацион. Но о питании и меню мы поговорим отдельно.

Отодвинуть старость можно, создавая себе настроение. Да, это работа, а кто сказал, что нужно все пускать на самотёк?

А давайте перечислим преимущества "серебряного" возраста и после него, сама старость. Считается, что такой возраст наступает после 60 лет. Так вот, что в это время может быть нам на руку?
Если выйти на пенсию, то больше свободного времени. Его можно проводить с детьми, внуками, в общении с друзьями.
Не нужно никуда бежать, торопиться. Жить размеренной и полноценной жизнью.

Если доходы позволяют, то можно отправиться в путешествия, посетить родственников, друзей.

Можно заняться садоводством, выращиванием цветов. Кстати, многие этим занимаются дома, на балконе.

Найти новое увлечение, освоить вязание, вышивку, рисование, пойти на курсы кройки и шитья, в танцевальный класс. Очень много вариантов.

Можно заняться своим здоровьем, пройти обследование.

А можно заняться ведением блога, участвовать в марафоне, обрести виртуальных, а потом и реальных друзей.

Способов создать себе полноценную жизнь, а не ждать старости много. Было бы желание.
Все у нас в голове, мы сами создаем свой настрой, свое самочувствие.

Согласны со мной?

Предыдущие записи блогера :

13.01.2025 — Старости не нужно бояться

13.01.2025 — Бодрое утро для продуктивного дня

12.01.2025 — Это было прошлым летом, в середине января

12.01.2025 — А что у вас на завтрак?

11.01.2025 — Вечерний лытдыбр

11.01.2025 — А как вы готовите куриные бедра?

11.01.2025 — Получая, не забывай говорить спасибо

10.01.2025 — Без сто грамм не разберёшься

10.01.2025 — Когда не знаешь что делать с подарком

09.01.2025 — Наконец-то закончились новогодние каникулы

Архив записей в блогах:

Меня спасли галочка и ЖЖ

ПОСТ БЕЗГРАНИЧНОЙ БЛАГОДАРНОСТИ Итак. Мы остановили ремонт. Ибо общеизвестно его нельзя завершить. Не хватит слов и букв и смайликов выразить мою благодарность всем людям, которые мне помогли. Огромному количеству блогеров нашего замечательного ЖЖ. Могла ли я просто подумать, заводя ...

Филе утки с квашеной капустой

Филе утки обжарила и в мультиварку поверх квашеной капусты, лука и картошки. В конце готовки сверху добавила яблоки. Тут уже сам гарнир в готовом виде. Утку и яблоки выложила на тарелку, чтобы достать и разложить капусту. Потом уже яблоки и утку, утку нарезаю поперек. В ...

Вопрос к телезрителям и не только

А давайте поиграем в интересную игру. Берем цитату из выступления президента - и спокойно так, без эмоций объясняем, что в этих словах такого гадкого, неверного и аморального. Только не надо заниматься расширением тезиса. Я и так знаю, что Путин плохой и скоро все мы умрем на лесопилках ...

Кто виноват в отравлении жильцов дома на улице Совхозной в Москве?

Самой обсуждаемой новостью прошедших выходных стало отравление жителей дома N16 на Совхозной улице в Москве. Два человека погибли, 11 попали в больницу, а кто виноват в случившемся, до сих пор непонятно. Обстановка у сетевого магазина на Совхозной улице в Москве Утром 9 сентября ...

УТРЕННЕЕ.

Утро отличное. Настроение бодрое. Первым делом завтрак, а потом дела. Всем прекрасного утра и отличного ...

Все у нас в голове

Все у нас в голове

Оставить комментарий

Популярные посты: