рейтинг блогов

Вот такая полезная тыква

топ 100 блогов alnikol01.11.2019 Тыква оказалась уникальным продуктом, который долго сохраняет свои полезные свойства.
Вот такая полезная тыква
Овощ помогает восполнить дефицит магния, с которым сталкивается более 80% россиян, что приводит к раздражительности, повышенной утомляемости, проблемам с пищеварительной и сердечно-сосудистой системами.
Вот такая полезная тыква
Причины дефицита магния таковы:
Вот такая полезная тыква
Справиться с недостатком магния очень просто: достаточно включить в ежедневный рацион 200-300 граммов тыквы. Этот вид бахчевых также богат провитамином А, который полезен для кожи, зрения и иммунитета.Кроме того, в тыкве содержатся витамины С, В1, РР, Е, а еще кальций, селен, кобальт и железо. Из-за высокого содержания клетчатки и пищевых волокон низкокалорийная тыква снижает аппетит и нормализует обмен веществ.
Вот такая полезная тыква
Чтобы организм усвоил необходимые микроэлементы, тыкву надо готовить особым способом. Врач считает, что лучше всего делать из тыквы суп-пюре с молоком или сливками, а также добавлять растительное масло в рагу.
Вот такая полезная тыква
Полезные животные и растительные жиры помогут организму получить необходимые вещества.
Вот такая полезная тыква

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Судя по сегодняшнему ТОПУ ЖЖ , СМИ России оказались в роли страусов, которые засунули голову в песок, чтобы не заметить. как соседи будут отмечать 27 годовщину своей Независимости. Кроме страусов, часть " писателей" белладоннами прикинулись с локусами в заднице на большом ...
...
В общем, Серый совсем разошелся и продолжает баловать кулинарными шедеврами. Вот его очередное произведение искусства: Бутербродик с омлетиком и прочими начинками. Нежный и изысканный на вкус. Чтобы не ударить мордой в грязь, я решила приготовить куриное мясо с брокколи по китайскому ...
В пятницу же можно флудить, да? Просто давно назрел бесполезный, но интересный вопрос: девы, а на что у вас уходит всё время после рождения ребёнка? Просто я вот читаю как люди морозят еду тоннами перед родами, вызывают на помощь мам, папа, бабушек, дедушек, заранее гладят целые шкафы, ну ...
Доброго всем дня! Машкин вчера поразила меня постом в семь утра, потом правда до меня дошло что мои семь совсем даже не то же самое что семь в Сибири. Ну так что тем более доброго Дня :) Ну что, отличный забег получается. Серьёзно. Все новенькие - молодцы, все не-новенькие - ну вы знаете в ...