Стиль Loft в интерьере помещения с использованием стеклянных перегородок - обзор компании fenix-glass.pro 
Ежедневный дайджест марафона #осеньвкармане — 22 октября 
О руссо-патриотах с израильским паспортом Неужели всё ТАК плохо у них? 
Какой водосток лучше — металлический или пластиковый 
Про романтику в турецких селеньях 
Эпоха Николая II в карикатурах 
... и снежный вечер.. 
Священная война 
Вот куда надо поехать!
06.08.2024 —
Солнце взойдёт
Влияние оргазма на здоровье: от улучшения иммунитета до снятия стресса
padolski — 06.08.2024
Мне казалось, что всё ниже перечисленное - очевидные для всех вещи, но, судя по некоторым разговорам в некоторых пабликах, считаю нужным всё повторить...
Итак... Доставайте блокнотик и ручку: садитесь поудобнее и запысывайте...
Оргазм — это не просто кульминация сексуального акта, но и мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья.
Исследования показывают, что его влияние на организм выходит далеко за рамки удовольствия.
Физиологические и эволюционные преимущества
Оргазм вызывает выброс гормонов, таких как окситоцин, серотонин и дофамин, которые способствуют улучшению настроения и снижению стресса.
Гинеколог-консультант доктор Таня Адиб из частной больницы HCA Lister в Лондоне отмечает, что оргазм способствует ритмичным сокращениям матки и тазового дна у женщин, а также тазового дна у мужчин, что повышает вероятность зачатия.
Естественное обезболивание
Доктор Дэвид Эдвардс, бывший президент Британского общества сексуальной медицины, утверждает, что гормоны, выделяющиеся при оргазме, обладают мощным обезболивающим эффектом.
Итальянское исследование показало, что оргазм может быть эквивалентен 10 мг морфина.
Это связано с высвобождением эндорфинов, окситоцина, дофамина и серотонина, которые блокируют болевые сигналы и улучшают настроение.
Повышение иммунитета
Оргазм может способствовать укреплению иммунной системы.
Исследование, проведенное с участием 11 мужчин, показало, что уровни лейкоцитов и естественных киллеров повышаются в течение 24 часов после оргазма.
Доктор Эдвардс отмечает, что гормоны, выделяемые во время секса, снижают уровень кортизола, что положительно сказывается на иммунитете.
Очищение носовых проходов
Доктор Кэтрин Худ, специалист в области сексуальной и психосексуальной медицины, утверждает, что оргазм может временно облегчить заложенность носа.
Это связано с выбросом адреналина, который вызывает сужение капилляров в слизистой оболочке носа, уменьшая отек и заложенность.
Улучшение сна
Оргазм способствует снижению уровня кортизола, что помогает расслабиться и улучшает качество сна.
Исследователи из Центрального университета Квинсленда в Австралии обнаружили, что мужчины и женщины с одинаковой вероятностью засыпают после оргазма, достигнутого как с партнером, так и с помощью мастурбации.
Поддержание когнитивных функций
Оргазм улучшает приток крови к мозгу и высвобождает дофамин, что может быть полезно для памяти. Исследование, опубликованное в журнале Sex Research, показало, что люди в возрасте от 62 до 74 лет, которые описывали свою сексуальную жизнь как удовлетворяющую, имели лучшие когнитивные показатели через пять лет.
Снижение риска сердечных заболеваний
Секс является хорошей тренировкой для сердца. Американское исследование показало, что у мужчин, занимающихся сексом два раза в неделю, риск развития сердечных заболеваний был на 45% ниже.
Исследование также показало, что регулярные занятия сексом могут снизить смертность от болезней сердца и других причин.
Укрепление тазового дна
Оргазм вызывает сокращения мышц тазового дна, что помогает укрепить эти мышцы у мужчин и женщин.
Это может улучшить состояние мочевыделительной системы и повысить качество оргазмов.
Возможное снижение риска рака простаты
Исследование Гарвардского университета показало, что у мужчин, испытывавших оргазм более 21 раза в месяц, риск развития рака простаты был на 31% ниже.
Однако это исследование требует дальнейшего изучения для установления причинно-следственной связи.
Польза для кожи и тканей влагалища
Увеличение притока крови во время оргазма способствует выработке коллагена, что улучшает упругость кожи и тканей влагалища.
Это особенно важно для пожилых женщин, у которых может наблюдаться сухость и болезненность в области вульвы и влагалища.
Улучшение психического здоровья и настроения
Оргазм повышает уровень серотонина и окситоцина, что способствует улучшению настроения и снижению стресса.
Это также укрепляет эмоциональную связь между партнерами, что полезно для психического здоровья.
Оргазм — это не просто физиологический процесс, но и мощный инструмент для улучшения общего состояния здоровья.
Регулярные оргазмы могут способствовать укреплению иммунной системы, улучшению сна, снижению стресса и даже снижению риска некоторых заболеваний.
Сохранено
|
|
</> |
Влияние оргазма на здоровье: от улучшения иммунитета до снятия стресса
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
04.08.2024 —
Не иррационально
03.08.2024 —
Исходники изначального
02.08.2024 —
Лажа от «Аргументов и Фактов»
Архив записей в блогах:
Для меня ремонт всегда происходил ВДРУГ! По-чесноку, он и сейчас так происходит, хотя длится уже 1,5 года. Несмотря на страшилки и увещевания со стороны так называемых "более опытных коллег", это мероприятие так и не стало мне чем-то "хуже переезда". Скорее, это уж ближе к ситуации, когда ...
Видео (терпеть не могу видео, если его можно заменить текстом, но большинство придерживаются противоположной точки зрения: на Земле дураков вообще больше, чем людей) на эту тему выложено вот здесь . Даю теперь текст для тех жалких меньшинств, что еще не разучились читать. Сейчас ...
Несовершеннолетнюю девушку наиобманнейшим (из наипреступнейших) путем некий негодяй заманил к себе в автомобиль, прямо на заднее сиденье. Заманил и изнасиловал. Как вы думаете, что после этого сделала изнеможённая да измученная жестоким насилием девушка? Ну а что еще в таких случаях делаю ...
Перед Днем Победы, обычно за неделю, в сети и блогах можно прочитать публикации, где льется грязь на этот праздник и на советских солдат. Цель таких публикаций очернить все, что священно для каждого россиянина, и это чудовищно. Сегодня мне попалась на глаза публикация, одна из многих, ...
Забрёл на пост в дзене:
И тут вспомнил, что у меня тоже есть фотография котика или кошечки из Калязина:
...
