Влияние физической активности на риск прогрессирования рака и смертность:

топ 100 блогов padolski21.01.2025 активность.png

Недавнее исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, выявило значительную связь между регулярной физической активностью до постановки диагноза рака и снижением риска прогрессирования заболевания и смертности.
Исследование, проведенное на основе данных Discovery Health Medical Scheme (DHMS) и программы Vitality, охватывало период с 2007 по 2022 год и включало 28 248 участников с диагнозом рак первой стадии.

Основные выводы исследования
Исследователи пришли к выводу, что даже умеренная физическая активность может оказать положительное влияние на течение заболевания.
Среди участников исследования, которые занимались физической активностью до постановки диагноза, вероятность прогрессирования рака была на 16-27% ниже, а риск смертности — на 33-47% ниже по сравнению с теми, кто не был физически активен.

Участники были разделены на три группы в зависимости от уровня физической активности:

  • Не зафиксировано (62% участников)

  • Низкий уровень (60 минут или менее в неделю)

  • Умеренный или высокий уровень (более 60 минут в неделю)


Долгосрочные результаты
Через два года после постановки диагноза вероятность отсутствия прогрессирования заболевания составила 74% для тех, кто не занимался физической активностью, и 78-80% для тех, кто был физически активен.
Аналогичные тенденции наблюдались в показателях выживаемости: через пять лет после постановки диагноза выживаемость составила 84% у неактивных участников и 90-91% у тех, кто занимался физической активностью.

Биологические механизмы
Исследователи предполагают, что физическая активность может укреплять иммунную систему, увеличивая количество естественных клеток-киллеров и других иммунных клеток.
Кроме того, физическая активность может регулировать уровни гормонов, таких как эстроген и тестостерон, что особенно важно для гормонально-чувствительных видов рака, таких как рак молочной железы и простаты.

Заключение
Авторы исследования подчеркивают важность физической активности как средства снижения риска прогрессирования рака и улучшения общей выживаемости.
В условиях, когда рак остается значительным вызовом для общественного здравоохранения, пропаганда физической активности может стать важным элементом в стратегии его профилактики и лечения.
источник

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В тему этого поста. Вынес из каментов, вдруг кому полезно будет. Прополз на астре, стремновато местами, но по сухому проехать можно. ...
Добрый день, уважаемые сообщники. Хочу задать вам такой вопрос: а какая страна самая привлекательная для ПМЖ в наши дни? Я очень много сопротивлялся (боялся перемен?) идеи эмиграции, но надоело уже, уже невыносимо. Постоянная напряжение, несправедливость, грязь, коррупция,нужда, забота, ...
К началу генсекства Брежнева страна подошла в бодром настроении. СССР обладал мощным вооружением, включая ядерное, считался мировым лидером в освоении космоса. Неплохими темпами развивалась промышленность и строительство. Рос престиж как высшего так и любого другого образования. Для ...
Вот уже 2 года, как мы перебрались в Вудбридж - насквозь итальянский район. Но так и не знаем, какие итальянские рестораны хорошие, а какие - так себе. Их тут на каждом углу - все перепробовать не хватит ни денег ни жизни. Надеюсь на советы бывалых! Заодно может быть здесь есть еще что-то ...
Завтра на ПМЖ на пару недель уезжаю в деревню практически. Лопатой махать и ктотиков и собачек кормить своими телесами . Магазины далеко, снега много, доить никого не надо. Такие дела. ...