Витамания

irsenas — 23.02.2016 Вдогонку к книге про СуперИммунитет, прочитала книгу "Витамания".



Одни считают витамины полезными, другие считают, что синтетические витамины вредны. Разобраться поможет эта книга.
Как говорится, всё есть лекарство, и всё есть яд. зависит от дозировки. Да, в наше время обработанной еды без витаминов обойтись нельзя, мало кто придерживается правильного питания и ест достаточное количество овощей и фруктов. Но некоторые люди в гонке за получением витаминов становятся маньяками, чем вредят себе не меньше, когда испытывают недостаток витаминов.
Авто за витамины, но разумно. И категорически против агрессивной рекламы, что вот всем-всем необходимо прямо сейчас бежать и покупать.

Да, и на счет термина "витамины". Всего витаминов 13, но мы часто витаминами называем и минералы, и всякие БАДы.
Автор рассказывает историю возникновения витаминов, какое их количество необходимо для здоровья.





Если интересуетесь здоровым образом жизни, витаминами, хотите знать, где лекарство, а где яд - эта книга для вас!





Купить на сайте издательства МИФ
Купить на Озоне

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив