рейтинг блогов

Вышла замуж -- поправилась!

топ 100 блогов lena-miro.ru10.02.2020 Есть у меня подруга. Год не виделись. Вот, наконец-то, встретились, блин: из стройной женщины Аня превратилась в ту, кому не стоит носить леггинсы.

Нет, ещё не совсем свинья, но уже тяжеловата.

Вышла замуж -- поправилась!
Фото: depositphotos.com

Год назад про мою подругу можно было сказать «красивая фигурка», сейчас -- нет. Сейчас Аня -- так называемая, «обычная женщина»: живот на фото лучше втянуть, а леггинсы заменить классическими брюками прямого кроя, скрывающими галифе.

Что же произошло с Анютой? Почему она поправилась?


Всё просто: женщина вышла замуж. Ещё и за итальянца.

Нет, она не стала меньше тренироваться. Не стала и есть всякую дрянь. Анька по-прежнему регулярно ходит в спортзал и ест здоровую пищу.

Только вот поглощает она эту пищу в больших объёмах. Размер её порций увеличился.

Когда мы сели ужинать, я обратила внимание на то, что Анюта буквально завалила свою тарелку едой. Едой правильной, полезной, приготовленной лично мною. Только вот еды этой Анюта умяла слишком много.

Кто из вас бывал в шкуре моей подруги, признавайтесь? Кто незаметно для самих -- но очень заметно для окружающих -- откушался? Кто начал носить одежду большего размера, пытаясь сначала не обращать на это внимания, а потом найти этому оправдание? Гормоны, возраст, беременность, нет возможности ходить в спортзал, отпуск и т.д. и т.п.

Моя Анька поправилась потому, что плотные ужины в окружении итальянских родственников мужа стали регулярным явлением в её жизни. И пусть на этих ужинах она объедается салатами и морепродуктами, однако съедает она и того, и другого -- много!

К тому же, садясь ужинать с мужиком, на тарелке которого -- заведомо больше еды, женщина часто и сама начинает есть больше. Женщина бессознательно измеряет свою порцию еды относительно его порции, и ей кажется, что и ест-то она немного.

Ну, да: по сравнению с мужиком -- немного. Но вот по сравнению с худыми женщинами -- много!

Если кто-то из вас узнал в себе Аньку, мой вам добрый совет: урезайте размер порций. Это самый быстрый, самый правильный, самый эффективный путь к похудению.

Начинайте есть меньше!

Чтобы это произошло, чтобы вы не сорвались на переедание, избегайте больших перерывов между приёмами пищи.

Позавтракали умеренно? Обязательно пообедайте! Тоже умеренно. Если забегаетесь и пропустите обед, то за ужином вы, скорее всего, обожрётесь. В результате, вы так и останетесь полноватыми или даже продолжите набирать вес.

Многие мои знакомые смогли наладить своё питание и приучить себя есть маленькими порциями, заказывая блюда у сервиса приготовления и доставки еды Grow Food.

Как это работает?

Вы заказываете меню на неделю в соответствии со своими целями. Вам привозят на дом или в офис готовые блюда, которые вам нужно только разогреть и съесть.

Тем, кто хочет похудеть, настоятельно советую есть исключительно питание от Grow Food и ничего кроме. Никаких необдуманных перекусов по зову сердца и за компанию! Вообще ничего: только еду -- очень вкусную и полезную, кстати -- из контейнеров от Grow Food.

Вам больше не нужно вести бесконечный внутренний диалог с собой на тему: «Можно ли это съесть или нельзя». Не нужно с собой договариваться. Вам вообще больше не придётся думать о еде: вы просто открываете контейнер, разогреваете еду, едите и продолжаете заниматься своими делами до следующего приёма пищи.

Так вы начнёте худеть, чего я вам от всей души желаю.

Поправиться -- это значит упасть. В самом падении нет ничего страшного и ужасного. Оно о вас мало что говорит: случиться может с каждым.

А вот то, что вы делаете после падения, -- закрываете на него глаза и остаётесь лежать в дерьме или берёте себя в руки и поднимаетесь, -- говорит о том, кем вы, собственно, и являетесь: жалким чмом или человеком, которого есть, за что уважать.

Поднимайтесь! По промокоду LENAMIRO1 -- два дня еды в подарок!

А теперь признавайтесь: кто после свадьбы поправился? А на сколько?


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Любит у нас народ карты. С другой то стороны - наглядность. А еще пожалуй я добавлю карту свою, гулять так гулять, на которую нанесу то, на что, по моему скромному мнению, надеялись и не исключено надеются. Потому как мы имеем бои за Северный и шлакоотвал с боями за территорию ...
В связи с уходом из жизни отличной актрисы Нины Дорошиной многим вспомнился самый знаменитый фильм с ее участием – «Любовь и голуби». Самая звездная, да и, пожалуй, единственная широко известная ее роль. Естественно, что все обсуждения памяти актрисы в эти дни так или иначе крутятся ...
• Самый неудобный долг - долг перед Родиной: непонятно, что одолжил, когда потребуют отдать и под какие проценты. • Если речь идёт о твоём долге государству, то хоть умри, но плати. Если речь идёт о долге государства тебе, то хоть умри, но прости. • Долг родине в основном отдают ...
Я по просьбе одного из известных англоязычных экономистов сделал несколько выжимок из работы В. Ю. Катасонова " Сталинская экономика". Представляю вашему вниманию один из разделов; До сих пор в учебниках в основном пишут о японском, немецком, южнокорейском «экономическом ...
Вечер пятницы - пожалуй, самый долгожданный момент недели. Я желаю, чтобы он прошёл у вас интересно и приятно. И ещё немного скрасить этот вечер призвана данная эротическая фотоподборка с прекрасными девушками =) Пусть эти примечательные кадры порадуют вас сейчас в независимости от того ...