Выразить гнев
gelena_s — 11.09.2020 Следующий пункт освобождения от созависимости – выражение гнева по поводу ситуации или поведения.Но именно в этом пункте для многих спрятана засада: гнев есть, а умения и внутренней свободы его выразить нет. То есть, сплошные внутренние запреты на выражение гнева. Если только направлять его внутрь себя. Да и то очень часто такой гнев превращается в бормашину, а не в очистительный ураган.
И сразу для самых смелых: а что вам мешает выразить гнев на ситуацию, на разрушение надежд и планов? И как это можно сделать экологично для себя и других?
И вопрос для продвинутых пользователей: почему это обязательно надо сделать, если человек реально хочет оставить выматывающие отношения в прошлом?
Подписаться
|
</> |