Веганка-поганка

sestra_milo — 05.05.2018 Я раз в год или чаще делаю развернутый анализ крови и смотрю, все ли в порядке. Железо (и гемоглобин) поправила таблетками, витамин Д в порядке (тоже с помощью фармацевтов), пришло время взяться за холестерол, он у меня все время немного повышен. Статины я принимать не хочу, да и не назначают их на таких мизерных цифрах, и я решила пойти другим путем. Единственный раз за долгое время, когда мой холестерол был в полном порядке - это когда я года четыре назад целый месяц была вегетарианкой. Мне так понравилось, что на следующий месяц я даже перешла на полностью веганскую диету. Правда, муж мой мою диету и увлечение вегетарианством воспринял так болезненно, что пришлось с этого спрыгнуть по истечении обещанного срока, хотя мне понравилось, и я намеревалась продолжать. Но так как у моего мужа сейчас (из-за диабета) диета похлеще той моей тогдашней, он мне уже не может попенять, что я не разделяю с ним его трапезы. И я решила снова повегетарианствовать месяц и повторить анализы. Повегетарианствовать - это только без мяса, от яиц, рыбы и молочного я не буду отказываться. А через месяц посмотрим, как на меня действует такая диета, и что будет с моим слегка повышенным холестеролом. Не беспокойтесь, я не буду вас заваливать репортажами про свое меню, как давеча, просто этим постом хочу обозначить некую точку отсчета, потому как все забывается и пропадает, а мой жж остается всегда.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив