Вечный вопрос- а что же делать то?

топ 100 блогов gelena_s09.07.2021 Если дальше говорить о разбросанности, которая крепко портит жизнь,  придется сначала все таки исключать синдром дефицита внимания,  который там часто присутствует, только неявно выражен. https://gelena-s.livejournal.com/1432329.htmlЭто заметила в тексте пока только одна читательница Epaulo.


Увы, но если это не мальчик буйно все ломающий и не сидящий ни минуты спокойно , это и сейчас плохо диагностируют, а тогда  и подавно, про это особо не думали.  Так что всем, кто никак с собой в гармонию по поводу дел не приходит, полезно начинать с упражнений скорее дефектологических, а не на тему работы с психотравмами.  Тем более чаще всего там этот синдром скорее обозначен, чем цветет пышным цветом.
И вот вам сейчас вопрос. Я дам два упражнения,  которые полезно сделать многим,  но вопрос будет в том, какое полезнее всего для тех, кто подозревает в себе сколько то от этого синдрома?

Первое- читать две книги сразу по пять минут каждую и переключаться четко по сигналу.  И через полчаса подытожить, что запомнили, какой текст воспринимался как главный, а какой как фон?
 Второе упражнение примерно такое же. Взять любое длинное дело- хоть чтение, хоть уборку и прерывать ее каждые десять минут на физкультурную паузу  на три минуты и  тут же возвращаться к оставленной работе.  

Что вам дается легче? И на что из проявлений любви к себе, самых простых, тогда могло бы помочь бабушкиной сестре?  А ведь потом она таки немного научилась организовывать свою жизнь. Когда отказалась от одной вторичной выгоды, хотя и после жесткой ситуации.  Так что синдром синдромом, а вторичные выгоды человек найдет.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Когда покупаешь место, особенно в сидячем вагоне, то кое-где бывает пометка "по ходу движения поезда" или условное "спиной", но я такое видела едва ли не один раз, а так это всегда лотерея (и вот Туту.ру пишет , что узнать об этом заранее нельзя). А еще даже если считать, что на схеме ...
via maximus101 ...
Если помните, совсем недавно мы с вами вволю похихикали над этой фотографией, а особо, над реакцией на нее в Польше, и в общем, правильно похихикали. Но хиханьки хиханьками, а есть вещи серьезные, над которыми смеются разве что недоумки, а потому, когда некоторые гости блога ...
Сегодня я сел на лавочку и задумался: надо бросить курить… меньше пить… найти новую работу… Сделал вывод: не буду садиться на лавочку. С добрым утром друзяки! ...
В начале ноября специалисты Лаборатории реактивного движения NASA отметили круглую дату : 4000 дней с момента высадки ровера Cuirosity на Марс. Несмотря на солидный возраст, аппарат-ветеран в целом находится в довольно хорошем техническом состоянии и продолжает выполнение своей миссии. ...