УТРЕННЯЯ МАГИЯ

gvenvivar — 28.06.2022

Решила пытаться писать каждый день, по чуть-чуть. Чувствую, что мне это надо. Иногда будут какие-то тематические посты, а иногда просто дни, как есть. Спасибо всем кто читает :)

По вторникам и четвергам с наступлением лета у нас установилась особая утренняя рутина. В эти дни я работаю в Mall of Emirates, где персонал во всех моих брендах приходит к 9 утра, поэтому мне не надо нестись сломя голову с ранья. Поэтому утром есть чуть больше времени что-то сделать для себя.

Мы обычно просыпаемся в 5.30-5.45, но ещё какое-то время лежим с котиком, которому нужен контакт и ласка. Раньше я ходила медитировать на балкон, но сейчас наступила просто удушающая влажная жара, поэтому медитации пришлось перенести в квартиру. Делаю их лёжа в постели с котиком :)

В 6 утра мы идём в бассейн плавать, это летняя замена бегу. Бассейн у нас прям рядом с домом, в шаговой доступности. Плаваем примерно 15 минут, интернсивно так плаваем, а не просто отмокаем. Утром на рассвете там так здорово!

Около 7.15 садимся завтракать вместе дома (обычно, когда на работу к 8 утра, берём завтрак с собой и завтракаем по дороге в машине). Это тоже ритуал, возможность продлить приятное утро и отодвинуть стресс дня до фактического момента прихода на работу. Когда завтракаем дома, я всегда делаю что-то, что нельзя взять с собой и съесть в машине: манго, чиа-пуддинг, гречка с кокосовым молоком, очень редко - омлет (мы уже почти совсем не едим яйца).

Сейчас, когда взлетели цены на бензин, мы стараемся ездить на работу вместе, когда получается. И это ещё одно продление приятного утра! Я три дня в неделю работаю в Дубай Молле, и мне очень удобно не парковаться на дальней парковке для сотрудников, а выйти из машины у ближайшего к своему магазину входа. Спасибо Булатову, что подбрасывает. Видите, как я разленилась? А что делать, возраст

Оставить комментарий

Популярные посты:

crusalde

Баня и сауна: влияние на здоровье, особенности парения, полезные эффекты для организма

megaflop

Деревенский брутализм

alex_rozoff

Исторически-альтернативное эзопово – по случаю

pantv

О рекламе ВТБ про Гермасима и Му-му + юмор

tytgrom

Березы и не только 08-11-2024

svetlyachok_vtk

Старайся поступать по заповедям Божиим

grazdano4ka

«Не хочу помогать подруге. Да, из вредности!» – говорит Неля

matsam

Утреннее

booky_moussy

Утро, опрос систем

• Ранее
• Архив