Устала...
amazonkal — 26.05.2017 Сегодня первый раз за весь период своего ЗОЖ пропустила тренировку. Пришла с работы, была полной желания позаниматься. Перекусила овощами, прилегла ненадолго и задремала. А после дрёма никаких сил.Мне проще упражняться в первой половине дня. Тренировка тогда дает энергию на весь день. К вечеру же уже никакая...
Эту неделю так хорошо было, не надо было рано на работу. А сейчас начались ранние подъемы,не успеваю позаниматься фитнесом с утра. Завтра, когда все нормальные люди отдыхают, мне рано вставать и топать на работу.
А вы, наверно, уже расслабляетесь?
|
</> |