Уринотерапия: древний метод «лечения» или опасный миф? Разбор практики, рисков


Питье собственной мочи, или уринотерапия, — древняя практика, упоминаемая в культурах от аюрведической медицины до римских трактатов.
Несмотря на отсутствие научных подтверждений, метод сохраняет популярность.
Телеведущий и эксперт по выживанию Беар Гриллс включает его в программу тренировок для участников шоу, а мексиканский боксер Хуан Мануэль Маркес использовал терапию перед боем с Флойдом Мейвезером-младшим в 2009 году.
Бывший премьер-министр Индии Морарджи Десаи и вовсе утверждал, что ежедневный стакан мочи обеспечил его долголетие. Но чем обоснованы такие заявления и что говорит наука?
От древних текстов до социальных сетей
Исторически уринотерапия применялась как универсальное средство: римляне верили, что моча отбеливает зубы благодаря аммиаку, а в Индии ее использовали для лечения астмы, аллергии и даже рака.
В 1945 году британский натуропат Джон Армстронг в книге «Вода жизни» назвал мочу панацеей от тяжелых болезней, рекомендуя пить ее и втирать в кожу.
Сегодня эстафету переняли блогеры, рекламирующие мочу как средство от акне, инфекций и старения.
Китайская Ассоциация уринотерапии заявляет о ее пользе при запорах и кожных язвах, а в Нигерии мочу применяют как домашнее средство от детских судорог.
Что содержит моча и почему ее пьют?
Моча на 95% состоит из воды, остальное — продукты метаболизма: мочевина, креатинин, соли, избыток витаминов, гормонов и следы лекарств.
Сторонники метода считают, что повторное употребление позволяет «рециркулировать» полезные вещества, например, антитела для укрепления иммунитета или стероидный гормон DHEA для борьбы со старением.
Однако концентрация этих компонентов в моче крайне мала, а их эффективность при пероральном приеме не доказана. Для сравнения: витаминные добавки или наружные кремы с мочевиной дают более предсказуемый результат.
Риски: от обезвоживания до токсического шока
Ученые и медики единодушны: уринотерапия несет серьезные угрозы.
- Бактериальное заражение. Моча нестерильна — в ней
присутствуют бактерии, которые при употреблении могут вызвать
инфекции ЖКТ.
- Перегрузка почек. Концентрированная моча
увеличивает нагрузку на почки, вынуждая их повторно фильтровать
соли и токсины, что ускоряет
обезвоживание.
- Накопление лекарств. Антибиотики, гормоны или
сердечные препараты, выводящиеся с мочой, при повторном
употреблении достигают токсичных
концентраций.
- Ложная замена лечения. Попытки «лечить» мочой
серьезные болезни, такие как рак или аутоиммунные нарушения,
приводят к прогрессированию патологий из-за отказа от доказанной
терапии.
Мнение науки: мифы vs реальность
Нет исследований, подтверждающих пользу уринотерапии.
Например, мочевина в косметике работает как увлажнитель, но ее концентрация в моче слишком низка для эффекта.
Теория о «детоксе» также несостоятельна: почки естественным образом выводят токсины, а употребление мочи лишь добавляет им работы.
Что касается исторических примеров — в прошлом уринотерапия могла быть вынужденной мерой при отсутствии медицины, но сегодня ее применение неоправданно.
Заключение
Несмотря на анекдотические случаи «успеха», уринотерапия остается рискованной практикой с нулевой научной базой.
Альтернативы — от сбалансированного питания до современных лекарств — предлагают безопасные и эффективные решения.
Как отмечают медики: «Пить мочу для здоровья — все равно что пытаться тушить пожар бензином. Организму нужна чистая вода, а не отходы его же жизнедеятельности».