Учёные доказали, что всего 50 граммов грецких орехов на завтрак значительно


В сочетании с любым утренним блюдом они повышают концентрацию, ускоряют реакцию и усиливают память. Причём эффект сохраняется почти на шесть часов, обеспечивая продуктивность на весь день.
Это исследование помогает укрепить аргументы в пользу грецких орехов как пищи для мозга.
— заявляет профессор неврологии Клэр Уильямс.
|
</> |