Три четверти мысли

топ 100 блогов ru_psiholog10.09.2016 Здравствуйте, дорогие сообщники!
У меня нет какой-то особой проблемы. Я просто устала и хочу поговорить.
Состояние задает тему - давайте поговорим о том, как вы расслабляетесь. Возможно, вы знаете это состояние сжатой пружины, когда все надо контролировать, со всех сторон надо думать, действовать, планировать, выбирать, объяснять, проверять, отстаивать... Оно не может продолжаться долго, возможности психики не безграничны. Иногда возникает ощущение границы, предела возможностей, хотя на самом деле до конца еще далеко.
Как вы снимаете это напряжение? Как вам удается пусть на несколько часов, но отпустить текущие задачи?
И, так получается, что ресурсы довольно ограничены - как финансовые, так и, особенно, временные. То есть пойти вот-прям-щас к психотерапевту, в бассейн или даже гулять не получится. Ночь на дворе все-таки.
Как бюджетно расслабиться дома? Что вам помогает?

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 20:00

https://bit.ly/2T5QaQT
Инстаграм от Сапыча. Как зарабатывать 200000 р по-разному!
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
После сирийского блицкрига в геополитике явственно обозначился разумный подход к применению силы, который с полным правом можно назвать «стилем Путина». Это вовсе не бесшабашный цезаревский принцип: «пришел, увидел, победил». И уж тем более не легкомысленный наполеоновский совет: «ввязатьс ...
Состоятельная девушка. Собственно, я ее зову девушкой. Хотя она женщина 33 лет от роду. Ни разу не только не была замужем, но даже не была в длительных отношениях. Прожила единственный раз с сотрудником органов три месяца. После чего он ей объявил, что на службе его просят с ней больше не ...
Как известно - основными лоббистами однополых браков являются левые политические движения, «леваки». В Великобритании абсурдизация этого вопроса дошла до того, что регистрация однополых браков происходит не только на государственном, но и на церковном уровне. При левом лейбористском ...
Ага, самый настоящий ураган сейчас бушевал в голове моей садовой. А интересно же, откуда это выражение взялось - про садовую голову? Почему она - садовая? У кого она - садовая? Цитаты из интернета: Некогда на Руси была популярна загадка «Стоит сад, в нем двенадцать гряд, на гряде по ...
Психотерапевт и академик РАЕН Михаил Литвак в беседе с «НИ» утверждает, что большинство изнасилований – это в действительности так называемая игра «Динамо» , когда женщина хочет секса с данным мужчиной, но моральные установки ей это ...