Светлая плитка: виды, цвета и советы по покупке 
Недоумеваю- 98900219098021 
Танки КВ-1 с парада в бою. Новопетровское, 20 - 21 ноября 1941 года. 
В Санкт-Петербурге иностранные специалисты толпой ходят по магазинам и крадут 
Про "Брюггскую заутреню" 18 мая 1302 года от Рождества Христова 
Особое мнение 
Ежедневный дайджест марафона #зимниесказки — 16 декабря 
Слово из трех букв 
Хотели как лучше... - 4 Решила вдруг попробовать носить контактные линзы. 12 лет назад попробовала линзы, но у меня от них болели глаза. Может технологии уже ушли далеко вперёд. Поэтому вопросы к тем, кто перешел с очков на линзы.1. Где измеряют параметры радужки для ...
Тревожность как магический заговор
deprima — 20.11.2010
Сегодня я хочу рассказать об одной интересной особенности
депрессов, а разом, и людей с тревожными расстройствами (наверное,
по аналогии с депрессами, надо назвать их тревожниками
:)) По своей сути я - очень тревожный человек. Многие ситуации вызывают во мне напряжение, граничащее с паникой. Причем это напряжение стойкое. Я как бы зацикливаюсь на проблеме, а конкретно, на эмоциональных ее переживаниях.
Некоторое время назад, после одного такого случая, я задалась вопросом, что конкретно дает такая тактика поведения? В отличие от обычных вопросов, этот вопрос был сконцентрирован на выгоде от такого, казалось бы, невыгодного поведения. Как всегда, меня немножко озарило.
Тревожный человек часто "наказывает" себя своей тревожностью. Это - проявление примитивных защит психики типа "всемогущества" и "магического заговора", которые берут свое начало в детстве. На самом деле, попытка "магического заговора" - это попытка обрести контроль над ситуацией (заметьте, не над тревожностью, а над ситуацией).
В той ситуации отчасти была моя вина. И, похоже, мое подсознание решило, что если я достаточно сильно себя накажу, чаша небесных весов склонится в мою сторону, и ситуация решится в мою пользу.
По аналогии, депрессы часто наказывают себя чувством вины. Веря, что если они накажут себя достаточно сильно, умерший человек вернется (или неблагоприятная ситуация восстановится).
В общем-то, об этом писала еще Карен Хорни. Однако мне кажется, этот паттерн играет в образовании депрессии даже большую роль, чем знаменитое "интроецирование" депрессов.
И позвольте еще одно маленькое наблюдение. На следующий день после того, как я осознала свое стремление к "магии", я проснулась со стойким ощущением того, что время бежит. Первая мысль была именно об этом. Ранее у меня было ощущение того, что время застыло. Пока я находилась в депрессии, мое ощущение времени субъективно было остановившимся. Сейчас тревога вернулась, но уже в другом контексте: теперь меня очень сильно беспокоит скоротечность времени и жизни.
Похоже, тревога имеет более глубокие корни. И мое осознание изменило вектор тревоги, но саму тревожность не убрала.
Кроме того, тревога составляет сущность неврозов, как сказал еще Фрейд. Сейчас я работаю именно в этом направлении. И обязательно с вами поделюсь :)
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В последнее время во френдленте творится какой-то лютый звиздец. Одна часть электората в массовом порядке сходит с ума по т.н. "демократическим ценностям", белым ленточкам и антипрезидентским хороводам, попутно так и норовя против кого-нибудь ...
hard_box пишет
Ответствую.
Открытый ответ на " типовое письмо ".
Уважаемые и неуважаемые!
На выборах 2010 я не голосовал за Вас. Более того - голосовал против в первый раз за 16 лет. Из моих знакомых голосовали за Вас единицы. ...
Ведущие американские IT-компании анонсировали разрыв отношений с Россией Ряд американских IT-компаний собираются присоединиться к санкциям США, введенным в отношении российских компаний. От сотрудничества с ними решили отказаться Microsoft, Oracle, Symantec и Hewlett-Packard. Предс ...
Генсек Североатлантического Альянса Йенс Столтенберг: "Мы солидарны с Турцией и поддерживаем территориальную целостность нашего союзника по НАТО". Вот так. На сто восемьдесят градусов, да. Войны не будет: при таких раскладах воевать придется с НАТО. Напрямую - уж точно не будет. И ...
