рейтинг блогов

Танец с эмоциями

топ 100 блогов gelena_s11.07.2019 В разгар лета, специально для тех, кто пока еще никуда не поехал, Аня Танец с эмоциями anna_kharchenko проводит летний тренинг

С эмоциями связано много интересных заблуждений и запросов. Например, “уберите мне плохие эмоции”. Или, «если позволю себе проявить все эмоции, то буду выглядеть минимум как истеричка, а скорее всего сразу как берсерк». Кто-то испытывает трудности с интерпретацией эмоций у других людей. Часть из нас признает важность и неизбежность эмоций, но не понимает, что с ними делать. Нельзя же не гневаться, не раздражаться, не бояться. Как быть?

Хорошая новость в том, что эмоции живут в теле, и именно через движение, телесные упражнения можно очень эффективно с ними работать.

Для тех кто хочет:


  • научиться различать эмоции

  • улучшить контакт с телом и эмоциями

  • развить навык чувствовать и слушать свое тело

  • поработать со способами выражения эмоций

  • освоить новые маршруты, переходы между эмоциями


80%  времени  - телесные упражнения в парах и свободный танец (без заданной хореографии).
20% - обсуждение, немного теории.

Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы переодеться

Ведущая: Анна Харченко
Когда: 3 августа, суббота, 11 - 13
Где: м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, д. 24, ориентир арка "Golden palace". Вход под вывеской Ivara. По лестнице на 2 этаж, и сразу направо железная дверь - вход в студию Виктории Харитоновой.
Стоимость: 1500

Ориентир:
фото_места




Подписаться

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Текст от сюда: http://www.echo.msk.ru/blog/ablindul/838084-echo/?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter но я лично разделяю идею полностью. Прошу вас продвинуть по сети. Новоиспеченный кандидат в Президенты РФ Сергей Миронов заявил, что его партия кровью и потом боролась на ...
Большой спорт постепенно возвращается в эпоху Холодной войны. Это не хорошо и не плохо, это просто реальность, в которой нам предстоит жить и побеждать. Нас можно даже поздравить с тем, что наши спортивные успехи заметили в США, и американцы провели эффективную операцию по дискредитации ...
9 квітня 2003 року в автокатастрофі загинув журналіст і громадський діяч Олександр Кривенко. Цю статтю він написав у травні 1993 р., у 30 років. Журнал «Політика і культура» передрукував її у № 18 за 8-15 травня 2003 р., сказавши у передмові, що вона «за ...
Чечены? Такие ...
Жильцы дома рассказали Life News, что с переездом к ним Магомеда Расулова, едва не убившего копа на рынке в Москве, они уже семь лет не знали покоя. Для жильцов дома на Нежинской улице сообщение о том, что их сосед Магомед Расулов жестоко избил полицейского, защищая родственника от ...