рейтинг блогов

Танец с эмоциями

топ 100 блогов gelena_s11.07.2019 В разгар лета, специально для тех, кто пока еще никуда не поехал, Аня Танец с эмоциями anna_kharchenko проводит летний тренинг

С эмоциями связано много интересных заблуждений и запросов. Например, “уберите мне плохие эмоции”. Или, «если позволю себе проявить все эмоции, то буду выглядеть минимум как истеричка, а скорее всего сразу как берсерк». Кто-то испытывает трудности с интерпретацией эмоций у других людей. Часть из нас признает важность и неизбежность эмоций, но не понимает, что с ними делать. Нельзя же не гневаться, не раздражаться, не бояться. Как быть?

Хорошая новость в том, что эмоции живут в теле, и именно через движение, телесные упражнения можно очень эффективно с ними работать.

Для тех кто хочет:


  • научиться различать эмоции

  • улучшить контакт с телом и эмоциями

  • развить навык чувствовать и слушать свое тело

  • поработать со способами выражения эмоций

  • освоить новые маршруты, переходы между эмоциями


80%  времени  - телесные упражнения в парах и свободный танец (без заданной хореографии).
20% - обсуждение, немного теории.

Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы переодеться

Ведущая: Анна Харченко
Когда: 3 августа, суббота, 11 - 13
Где: м. Белорусская, 3-я улица Ямского Поля, д. 24, ориентир арка "Golden palace". Вход под вывеской Ivara. По лестнице на 2 этаж, и сразу направо железная дверь - вход в студию Виктории Харитоновой.
Стоимость: 1500

Ориентир:
фото_места




Подписаться

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В возрасте трёх лет я был натуральным ангелочком. Голубые глазки, белокурые локоны, вот это всё. Пухленькие ручки. Все встречные женщины испытывали непреодолимое желание затискать меня до смерти, но, к счастью, сдерживались. А то бы всё - не писал ...
На правах пятницы. Навеяно постом о няне, которая отказалась пылесосить, испугавшись реакции ребенка. Особенно комментариями, что няня вообще ничего делать не должна. А что входит в обязанности ваших нянь? И исполняют ли они все эти обязанности? Или они просто сидят и развлекают ваших ...
Вчера я был с суточного дежурства. Хорошее дежурство, правда в шесть утра зашел хирург Михалыч, профи своего дела, не просто просидел все года где нибудь, а все тридцать пять лет у станка: -Володь, что делать- поступил парень с аппендицитом, можно брать, а можно и отдать другой смене... ...
Так как "Волшебный гороскоп на каждый день" говорит, что 28 июня возможен задел на будущее богатство, предлагаю вам сегодня самостоятельно сделать несложный узелковый талисман - Денежный узел. Денежные узлы вяжутся, как и понятно из названия, ...
Теперь я точно видел все... На самом деле, выглядит это сюрреалистично. Представьте - бескрайняя желтая степь до горизонта. Где-то вдали стоит одинокая юрта. И она обязательно огорожена забором. Юрта в степи и высокий забор! Иногда бывает так, что юрты нет. А забор есть. А иногда бывает, ...