Основные принципы использования Системы Электронного Документооборота для малого бизнеса 
Литографы, микрочипы, и без истерики. Оно нам и в самом деле зачем? Только для 
ЖКХ такое ЖКХ в Подмосковье 
"Часть команды – часть корабля" (с) 
Другая Исландия. Торсмёрк. Дорога F249 - броды, проходимые и не очень... 
С чего-то надо начинать. 
СВО. В Мариупольском зоопарке открыли звериный детский сад 
Что скрыто за понятиями "еврей" и "гой"? 
В космосе прошли тесты российской лазерной связи между спутниками
02.10.2018 —
Норвегия: Хербьёрг Вассму
Susie Orbach "On Eating"
fem_books — 02.10.2018
Купила эту книгу на амазоне и прочитала целиком. В принципе, можно было бы и не покупать :)
Перевод на русский, сделанный Ларисой Колесниковой, хоть и несколько сокращенный, но основные идеи в полной мере передает. Да и сама книжка небольшая, фактически по объему это брошюра.
Приведу некоторые цитаты, которые мне наиболее понравились и отозвались:
"Если вы не знаете, голодны вы или нет, не ешьте.
Это значит, что вы не голодны."
"Какая еда считается здоровой - больше связано с пищевой
модой, чем с наукой или истиной."
"Различайте еду, которая может навредить вам, потому что она
сделана из химикатов и ароматизаторов и не является настоящей едой,
и еду, которую вы обозначили как плохую, например, мороженое,
пуддинги или картошка фри, потому что она высококалорийна или
ассоциируется с лакомством."
"Плохая" еда неизбежно становится дополнительным
соблазном."
"Отказывать себе в определенной еде - это путь к приступам
обжорства и страданиям."
"Выбирайте _только_ ту еду, которую вы любите."
"Обращайте внимание, какая еда действительно доставляет
удовольствие и удовлетворяет вас."
"Если вы начали есть, когда вы не голодны, то изначально не
было биологической причины начинать есть и не будет биологического
сигнала, который поможет вам остановиться."
"Большинство из нас верит, что мы будем счастливее, если будем
худее. Этим посланием нас постоянно бомбардируют. Поэтому мы
пытаемся изменить свои тела, чтобы быть худее.
Обычно именно это в первую очередь приводит нас к проблемам с
едой."
"Если вы представляете себя другим человеком, когда похудеете,
и хотите развить эти аспекты в себе, попробуйте сделать это
сейчас."
"Весы - для рыбы, а не для людей."
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
01.10.2018 —
Эти смешные грустные животные
29.09.2018 —
Наша красивая нейрофизиология
26.09.2018 —
Cьюзен Элоиза Хинтон, "Бойцовые рыбки"
25.09.2018 —
Сара Уотерс, "Дорогие гости"/The Paying Guests
23.09.2018 —
Как выжить, если ты женщина?
21.09.2018 —
Мэри МакКарти
16.09.2018 —
Оптимизм -- баг или фича?
Архив записей в блогах:
Ты не увидишь,как я постарею.
И это,может к лучшему теперь.
Не будешь знать когда и чем болею
От невозвратных,дорогих потерь.
Ты слёз моих,наверное,не видел.
Ведь я с тобой сча ...
Решил сегодня пивка попить. И знаетели, отлично попил. До сих пор голову кружится) ... после ноля часов, будит предварительная статистика по конкурсу . Будут еще ровно ...
Недавно шла в торговый центр "Европолис" и наткнулась на красный забор с характерными узорами. Потерла глаза, думала, что мне показалось. Не показалось, в проезде Серебрякова реально строят ярмарку. Огорожено два участка, один поменьше - ближе к улице Амундсена, второй - подальше, ...
...И как всегда, сильно потом, когда окажется, что я был прав, никто и не вспомнит об этом. Ничего, я уже привык
Когда говорят эти слова некоторые начинают верещать о расизме, навешивании ярлыков и прочем... Дак вот, помниться кибер пересекся и разговорился в поликлинике с бывшим студентом перевешимся к нам с несколько поздним зажиганием так сказать когда уже "адь и угар" были очевидны. А вся мякотк ...
