"Страшный" холестерин

топ 100 блогов avixa17.01.2024

К жироподобным веществам-стероидам-относится и всем известный нам холестерин. Молва окружила его ореолом «агента смерти». А расторопные компании поспешили воспользоваться человеческим страхом для рекламы растительного масла, поместив на этикетках надпись: «Без холестерина». Все это не более чем игра на неосведомленности людей. Во-первых растения не образуют холестерин (кроме картофеля, но и в нем этот стероид образуется в ничтожных количествах). Так что никакой заслуги в очистке растительного масла от холестерина у фирм, его производящих. нет Во-вторых, холестерин важнейший жизненно необходимый стероид животных, а не вредный побочный продукт обмена веществ. Организм человека ежесуточно производит примерно 1 г холестерина, и нормальная его концентрация 150-200 мг на 0,1 л крови. Только при концентрации выше нормы холестерин способствует развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Основное сырье, из которого производится холестерин в организме-сахар. Опасной концентрации холестерин достигает при потреблении более 100 г сахара в сутки. Однако нехватка холестерина тоже опасна для человека и часто приводит к депрессии. 

Оставить комментарий

Варя 04.03.2025 21:17
Да, действительно в холестерине ничего страшного нет...главное только чтобы он не превышал свои допустимые значения. Я для этого стараюсь питаться более-менее правильно. А из добавок принимаю Атероклефит Био с диоскореей в составе. Для сердечно-сосудистой системы очень полезен.
Архив записей в блогах:
Проницательный Пришвин и дьявол Катаев В окт. 1946 Пришвин, посмотрев очередную катаевскую комедию, записал в дневнике: "...в короткое время он [Катаев] заработал на ней [пьесе] около миллиона! И вообще, у него миллионы, и в то же время он ненавидит, наверно, правду советской в ...
В кинематографе, как и в других сферах деятельности, есть те, кто делает все спустя рукава, а есть настоящие перфекционисты, которые не успокоятся, пока не сделают все идеально, ...
На вид - ну ничего особенного. Обычный старшеклассник. И вот, как то не задалась у него свиданка с подружками, ни одна не согласилась пойти с ним на бал. Отчаялся чувак? Хрен там. Взял себя в руки, и отправил 600+ приглашений различным ...
http://leonorenlibia.blogspot.com/2011/05/lo-que-libia-tiene-ahora-es-un-cancer.html Вчера на большое собрание племен прибыли представители Алжира. Они сказали, что ДЕМОКРАТИЯ заставляет людей вторгаться в наши пределы. Их представитель сказал ливийцам: у нас общая ...
Небольшой рассказ о дамочке-пилоте эпохи Интербеллума. Она немного пилот, немного актриса, вот женщина- это да ( шесть мужей!). Известна попыткой перелета через Атлантику в 1927 ( ака Линдберг). Вообще у нас о ней не известно по крупному. Сам про неё узнал, когда про ...