Страх, беспокойство

ru_psiholog — 12.05.2013 Доброго времени суток!
Прошу помощи или совета.Пишу с пустого аккаунта, извините, так легче выражать то, что на душе.
Очень беспокоюсь по поводу предстоящего отпуска.Т.е. ну вот решилась поехать заграницу, вроде все ездят, вроде это приятно, принято возвращаться и взахлеб делиться впечатлениями, показывать фотографии... Все друзья и коллеги уже по 3-4 страны посетили за последние годы. В целом, мне самой идея путешествий по миру очень нравится.. постоянно витаю в облаках перебираю страны, маршруты, увлекаюсь планированием посмотреть мир. Со школы география была любимой. Почти 10 лет назад ездила уже заграницу в Европу, сильно негативные были впечатления, именно сильный личный дискомфорт от нахождения далеко от дома, сплошное расстройство, еле выдержала до конца, на каком-то автопилоте и сплошном самовнушении что все будет хорошо. Тогда же обещала себе что никогда больше... никогда я на это не куплюсь... Но тут опять шлея под хвост... Стереотип общественного мнения, личных заблуждений, обязательств перед подругой (планировали за полгода отпуска совместно, у нее нет сейчас другой компании для поездки), в турагенство она меня буквально затащила выкупать путевки, я была вся в сомнениях еще, но в общем смалодушничала, пошла на поводу у всех доводов "за". Сейчас психую, просто физическое истощение пришло. Я не хочу ехать! Или мне опять кажется и я опять уступаю своим страхам! Я боюсь всего что может случиться, всех непредвиденностей, всех опасностей, я не хочу уезжать и не иметь возможности вернуться домой по первому моему желанию (как бы это было внутри страны). Уже две недели как я заболела, покрылась пятнами (может что называется на нервной почве, хотя я аллергик и это может просто совпадение с обычным сбоем в организме). Последние 1,5 месяца был душевный подъем, я стройнела, прекрасно выглядела, увлекалась шоппингом, своим внешним видом и всякими девчачими радостями. Сейчас уже две недели как выкуплены путевки - ничего не хочется, нет сил, на работу ходить придется и держать маску что все хорошо, не имею права показать слабость, это не прощается. Понимаю что съедаю себя. Понимаю что это паника, страхи и заполонившее все беспокойство. Понимаю что так нельзя. Но знаю что не успокоюсь пока не приму единственно верное решение. Лечусь от заболевания, очень паникую что не пройдет в срок (до отпуска три недели), силы на нуле, параллельно начала пить успокоительные таблетки. Плачу от собственной нерешительности и ошибочности. Не знаю что делать... Забить на отпуск, выплатить стоимость подруге, сбросить этот груз и перестать витать в облаках, потому что это не мое? Но знаю себя, через полгода эта ситуация отпустит и я опять начну грезить по тревэл-открыткам из далеких стран. Или ехать, пытаться перебороть себя? Мечусь как флюгер... Все силы истратила... Понимаю, что со стороны проблема может показаться какой-то глупой... ехать в отпуск или не ехать? Но у меня столько страхов, столько съедающего меня беспокойства, эти проблемы со здоровьем, столько ограничений самой себя... что не знаю, рубануть все узел с этой проблемой - просто отказаться... Или можно как-то вырулить, перебороть, стать более адекватной?
Буду благодарна за советы и мнения.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив