Старт 2-месячной программы изменения тела!
jukkyyy — 02.09.2012Вы готовы изменить свой стиль жизни и свое тело вместе со
мной?
Тогда поехали! Вот здесь вы
найдете полную информацию с советами по программе, тренировкам и
меню на три дня! Данный файл я буду обновлять в последующие дни
программы!
Если у вас будут вопросы - пишите!
Просьба, в течение недели отпишитесь, пожалуйста,
кто собирается участвовать в данной программе! После того, как Вы
подтвердите свое участие, вышлите на [email protected] ваши
параметры: вес, возраст, объемы бедер и
талии, рост и ваше актуальное фото - максимально свежее
8)
Купила витаминные добавки и фрукты, овощей с дачи навалом!
Закупились заморозкой: купили пакет зеленого горошка. кукурузы.
стручковой фасоли, кальмаров, креветок и ягодной смеси в
Метро!
Протеин:
Бакалея:
Мелочи для домашних тренировок!
В общем, я к бою готов! А вы?
|
</> |