Спокойный прием пищи


Процесс пищеварения сильно зависит от психологического состояния человека. Выделение желудочных соков и ферментов регулируется нервной системой.
При стрессе и напряжении их количество значительно уменьшается, а в спокойном состоянии увеличивается.
Поэтому крайне важно поддерживать своё психоэмоциональное здоровье и принимать пищу в приятной и спокойной обстановке.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
</> |