рейтинг блогов

Спать без одежды полезнее

топ 100 блогов natali_kolesnik25.07.2025
Спать без одежды полезнее

Низкая температура тела во время сна способствует ускорению метаболизма.

Всё потому, что организм активирует больше бурого жира, который вырабатывает тепло. Этот процесс обеспечивает сжигание калорий и помогает активнее худеть.

Сон без одежды также улучшает кровообращение, что полезно для сердца и мышц.

© Алексей Орлов.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Откуда мне знать, какой мир создаст Котовский в своем Париже? В. Пелевин, "Чапаев и Пустота". Я совсем запутался, нужна помощь зала. Или психиатора. Живешь в такое время, когда уже все определения отказывают. Вот если сотня евреев собралась на открытый пасхальный седер отметить ...
Сегодня там появилось фото дома, в котором я жил: Борис Гройсман 4 ч. Доходный дом П.В. Самохвалова 1894 г. постройки, на Софиевской А это мой комментарий из ФБ: Мы жили в этом доме. Его номер - 6. На лесенках была булочная. Наши окна на втором этаже выходили ...
Нам сегодня показали демо-версию зимы. Оставлю себе на память. Снег в таком количестве выпал первый раз за пару лет. Сначала было так: И так: И даже так, с одиноким следом от велосипеда: А потом включилось солнце, и всё тает. ...
Надо тарелочку побольше купить Ибо уже влазит с трудом и не всё вареная молодая картошечка ну никак не поместилась ...
Увидев в парке эту скульптуру, я сначала возмутился – дескать, почему до сих пор не декоммунизировали… Ведь это же «Три богатыря»! А потом, рассмотрев внимательно их доспехи, понял, что в центр композиции скульптор поставил украинца! Ведь он явно опирается на булаву с пупырышками! А ...