Строительство и эксплуатация инженерных сооружений: содержание курса и практическое применение
17.04.2014 —
Способы детоксикации
Спа этикет
calipsodellmar — 18.04.2014
В продолжении темы о детоксикации,
хочу рассказать о самом расслабляющем пункте.Самое расслабляющее это поход в спа-салон. Посещаете ли вы спа постоянно или ни разу не были?
В этом посте я хочу поделиться с вами, что поможет вам продлить своё состояние блаженства и расслабленности.
Итак, перед посещением:
- Ешьте за час до процедуры. Придёте с полным желудком - будет тяжело, придёте с пустым не сможете расслабиться из-за чувства голода.
- Приезжать за 30-45 минут до начала процедуры. Я получаю огромное удовольствия от парной, от чайной церемонии после. Вот правда, сажусь на горячие камни, запрокидываю голову и мммммммммм... какое же это блаженство. Узнайте заранее, какие доп услуги доступны в вашем спа-центре. Так же сауна очень положительно влияет на ваши мышцы. Перед процедурой вы разогрели их, расслабились, что поможет мастеру лучше отработать.
- Оставлять свои мысли, дела и заботы можно начинать в гардеробе, в шкафчике в раздевалке остаётся всё остальное.
- Не стоит стесняться своего тела. Массажист - это врач, который лечит ваши мышцы и ему всё равно какого вы размера.
- Ну и если это необходимо, посоветуйтесь с врачом.
После :
- Массаж стимулирует кровообращение и ускоряет пищеварение, так что лучше пить воду и слегка перекусить после массажа.
- Массаж стимулирует кровообращение и ускоряет пищеварение, так что лучше пить воду и слегка перекусить после массажа.
- Если ваша процедура закончена, то это совсем не значит, что
вам пора одеваться и уходить. Продолжите своё расслабление в той же
сауне, с которой начинали. Отдых на горячем мраморе под
воздействием пара - превосходное средство для релаксации,
детоксикации и придания тонуса кожи.
Ну и мои переживания.
Я знаю, что уметь ни о чём не думать сложно и этому нужно учиться. Я пока умею не думать во время массажа лица, я сразу засыпаю )) А вот во время ухода за телом.. У меня сто тысяч мыслей: что приготовить, о чём написать в блоге, правильно ли я сделала, что купила именно эту сумочку, поужинал ли мой мужчина и не потерял ли меня. Потом стараюсь выкинуть всё из головы и начинаю контролировать своё дыхание, что бы постараться не о чём не думать. Дышу раз 5 и снова мысли по кругу.
Я одна такая? У вас получается ни о чём не думать? А если нет, то о чём обычно ваши мысли?
Фотографии из спа-центра Азия Бьюти Спа, где самые приятные администраторы, лучшее оформление, отличнейшие мастера и вкуснейшие кокосовые конфеты :) Кстати, в апрельском Allure-Box можно будет найти либо сертификат на процедуры, либо сертификат на хороший дисконт.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
С праздником вас) Поздравляю от всей души с Рождеством Христовым!!! Этот праздник для меня один из любимых, еще с детства. Мои родители на Рождество всегда дарили недорогие игрушки и мы вечер проводили за праздничным семейным столом, иногда приглашали гостей. В этом году ...
А помнишь в школе были плюхи, угорали и смотрели Nickelodeon, Твои знакомые так могут до сих пор, Я им завидую... Сегодня в офисе все вспоминали мультсериалы. Тему начала одна из коллег, которая поделилась секретом, мол, по утрам с бойфрэндом смотрит ...
Случилась эта история в последний летний день - 31 августа. Я как обычно запарковал ...
Певица Руслана ищет виновных и готова даже заплатить за доказательства вины Российской Федерации в случившейся трагедии. Об этом певица сообщила на своей официальной странице в социальной сети, предупредив, что улики уже начинают пропадать, так как их намеренно уничтожают. «Еще ночь ...
Как знают уже практически все пользователи российского сектора Live Journal - теперь-то уже точно лучше не употреблять это английское словосочетание, чтобы ясно обозначить, как далеко мы отошли от оригинала - администрация Живого Журнала предложила нам ознакомиться с их новым ...
