Как выбрать уличный фонарь: экономим без потери качества
17.04.2014 —
Способы детоксикации
Спа этикет
calipsodellmar — 18.04.2014
В продолжении темы о детоксикации,
хочу рассказать о самом расслабляющем пункте.Самое расслабляющее это поход в спа-салон. Посещаете ли вы спа постоянно или ни разу не были?
В этом посте я хочу поделиться с вами, что поможет вам продлить своё состояние блаженства и расслабленности.
Итак, перед посещением:
- Ешьте за час до процедуры. Придёте с полным желудком - будет тяжело, придёте с пустым не сможете расслабиться из-за чувства голода.
- Приезжать за 30-45 минут до начала процедуры. Я получаю огромное удовольствия от парной, от чайной церемонии после. Вот правда, сажусь на горячие камни, запрокидываю голову и мммммммммм... какое же это блаженство. Узнайте заранее, какие доп услуги доступны в вашем спа-центре. Так же сауна очень положительно влияет на ваши мышцы. Перед процедурой вы разогрели их, расслабились, что поможет мастеру лучше отработать.
- Оставлять свои мысли, дела и заботы можно начинать в гардеробе, в шкафчике в раздевалке остаётся всё остальное.
- Не стоит стесняться своего тела. Массажист - это врач, который лечит ваши мышцы и ему всё равно какого вы размера.
- Ну и если это необходимо, посоветуйтесь с врачом.
После :
- Массаж стимулирует кровообращение и ускоряет пищеварение, так что лучше пить воду и слегка перекусить после массажа.
- Массаж стимулирует кровообращение и ускоряет пищеварение, так что лучше пить воду и слегка перекусить после массажа.
- Если ваша процедура закончена, то это совсем не значит, что
вам пора одеваться и уходить. Продолжите своё расслабление в той же
сауне, с которой начинали. Отдых на горячем мраморе под
воздействием пара - превосходное средство для релаксации,
детоксикации и придания тонуса кожи.
Ну и мои переживания.
Я знаю, что уметь ни о чём не думать сложно и этому нужно учиться. Я пока умею не думать во время массажа лица, я сразу засыпаю )) А вот во время ухода за телом.. У меня сто тысяч мыслей: что приготовить, о чём написать в блоге, правильно ли я сделала, что купила именно эту сумочку, поужинал ли мой мужчина и не потерял ли меня. Потом стараюсь выкинуть всё из головы и начинаю контролировать своё дыхание, что бы постараться не о чём не думать. Дышу раз 5 и снова мысли по кругу.
Я одна такая? У вас получается ни о чём не думать? А если нет, то о чём обычно ваши мысли?
Фотографии из спа-центра Азия Бьюти Спа, где самые приятные администраторы, лучшее оформление, отличнейшие мастера и вкуснейшие кокосовые конфеты :) Кстати, в апрельском Allure-Box можно будет найти либо сертификат на процедуры, либо сертификат на хороший дисконт.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
" Правая часть черепа, представленная на исследование, принадлежит телу мужчины молодого возраста, не более 30 лет. Швы черепа между костями не заращены. Анатомо-морфологические особенности свидетельствуют о принадлежности кости части черепа мужского пола с характерными признаками ...
Сегодня Путин в разговоре с председателем ОБСЕ под камеру заявил, что выборы президента на Украине 25 мая – движение в правильном направлении, а референдум 11 мая надо отменить. Единственное разумное объяснение происходящему – что Путин играет на валютной бирже. После крымской операции ...
Американская компания SpaceX под руководством Илона Маска не перестает удивлять своими изобретениями Американская компания SpaceX под руководством Илона Маска не перестает удивлять своими изобретениями. Чего только стоит проект по колонизации Марса или запуск космического корабля ...
являются необходимым элементом западной демократии. Обычно к таким акциям прибегает меньшинство, но иногда "придавленные" социальных слоев, которые не уступают в численности остальным группам. Для таких протестов я вижу две уважительные причины даже в условиях нормально ...
Сегодня день рождения ВЛКСМ. В комсомол я вступил, едва мне исполнилось 14 лет. И в комсомоле прошли 12 лет моего детства, юности, отрочества. Даже офицером не стеснялся носить комсомольский значок. Комсомольцем я был активным. И взносы платил исправно. Несмотря на то, ...
