Что заставляет меня чувствовать себя голодной?
calipsodellmar — 14.04.2014 - Я постоянно хочу есть. Это потому что я много тренируюсь?Но, как оказалось, желудок у меня шутник ещё тот. Мне кажется, что я голодна, хотя на самом деле...
1. Я хочу пить. Да, не секрет, что жажду можно спутать с голодом.
2. Я много сижу в инстаграм (я там, кстати, calipsodellmar) Ваши картинки с аппетитной едой... заставляют меня хотеть есть снова и снова. #FoodPorn
3. Я хочу спать. Может я сама себе внушила, начитавшись в своё время журналов, что те люди, которые спят меньше - переедают.
4. Я ем слишком много сладкого. Сладкое нарушает внутренний баланс в кишечнике, замедляется процесс выработки гормона, который подавляет аппетит.
5. Я слишком много смотрю телевизор. Почему за просмотром любимых сериалов мы не замечаем, как съедаем то, чего бы не следовало есть?!
Проанализировав свои привычки, я поняла, что из-за зимы опять стала мало пить. :(
|
</> |