Сон

Прочитал статью об особенностях сна.
Когда-то, много лет назад был знаком с Александром Уголевым - психиатром, занимавшимся этой проблемой. Саша открыл в Берлине лабораторию сна  - тогда это было прорывом. Прошло много лет. Судьба Саши трагична. Не имеет отношения к снам.
Но вот тема сна очень любопытная.
Не поспишь ночку и такое начинает происходить.... ух! Слова забываешь, а потом и просто начинаешь уходить в иную реальность.

Леонардо зарисовывал, кто-то записывает.
Мало понимаем о работе мозга - 2% лишь работает (и то не у всех  ) Так отсутствие сна приводит к активации части из резерва или мы как раз не можем справиться с подключением дополнительного ресурса, то происходит короткое замыкание иных систем.
Известно, что революционеры жалели время на сон - всеми способами поддерживали работоспособность: очень популярны были наркотики. Вот этот замес и приводил к нечеловеческой жестокости. Среди потребителей наркотических препаратов были и многие видные деятели ВЧК.

Говорят, что Наполеону хватало для сна 4 часов. Тем не менее именно сон сморил его в самый ответственный момент сражения - сон или приступ боли, а потом сон, как воздействие лекарства, но бразды управления войсками на поле Ватерлоо были утеряны. Победа обернулась поражением. Конечно, не обошлось и без ошибки Груши.

Сон... всегда ждешь вещих и хороших. Иногда просыпаешься легкий и полный сил, а порой разбитый в дребезг. А сколько раз засыпал за рулем.... ужас... Миг - и тебя уже нет.... Стал ловить эти состояния и останавливаться, а лучше доверить себя водителю.

Не угадать.

Кто-то говорит дышите свежим воздухом перед сном, не ешьте за три часа, ложитесь до полуночи. спите головой на Север. Не помогает. Во сне заболевают и умирают, а вот про выздоравливают - не слышал.

Сколько часов Вам надо для сна? Вещие бывали?

Владимир Соловьев