Смотри как сделать РЫБУ #ХЕК нежной и сочной с ОВОЩАМИ в Томатном Соусе на
avtordnya — 28.03.2021
Смотри как сделать РЫБУ #ХЕК нежной и сочной с ОВОЩАМИ в Томатном Соусе на сковороде
Такую рыбу в томатном соусе можно подавать как основное
горячее блюдо, так и в качестве холодной закуски, на каждый день и
в праздник.
Особенно хороша рыбка хек в Пост.
Готовится рыба с овощами быстро прямо в сковороде.
РЫБА ХЕК в Томатном Соусе с Овощами получается очень вкусной -
нежной, сочной, насыщенной ароматами специй и овощей!
Ингредиенты (см. на фотоснимке под №1):
фото №1
* хек - 900 грамм
* соль поваренная каменная - 1
чайная ложка
* черный молотый перец - 0,5 чайной
ложки
* мука в/с - 2 столовых
ложки
* подсолнечное масло рафинированное
- для жарки.
Для соуса:
* морковь - 1 шт
* лук репчатый - 1 шт
* томатная паста - 1 стол. ложка
* подсолнечное масло - 2-3 ст. л.
* соль, перец - по 0,5 ч. л. или по вкусу
* вода очищенная питьевая - 300-350 мл
* лавровый лист - 2 шт
* гвоздика - 3 шт
* душистый перец - 5-6 горошин
* сахар - 1 ст. л.
* сахар - 1 ст. л.
Тушить рыбу хек до 20 минут
на медленном огне
Все нюнсы проготовления вкусной рыбы хек с овощами в томатном соусе в сковородке показаны в этом видео:
#люськины_рецепты #рыбавкусно #рыба #хек #еда #постныеблюда #правильноепитание #ПП #рыбанасковороде #хексовощами #люськинакухня #хеквтоматномсоусе #люськинырецепты #рыбавтомате #хекрецепт #блюдаизрыбы #какприготовитьрыбу #кулинария #кухня
**********************
Другие читаемые публикации:
- Как красить яйца пищевыми
красителями
- Как сделать "ЛЕНИВЫЕ БЕЛЯШИ" без хлопот на
сковороде!!!
- Как изысканно покрасить яйца с помощью
свеклы
- Самые пышные ПИРОЖКИ - узнайте как
просто приготовить и быстро
- Как натуральным саособом окрасить ЯЙЦА
используя
обыкновенную луковую шелуху
- КАРТОШКА в духовке запеченная с МЯСОМ и
СЫРОМ
- Вкусный рецепт ароматных БЛИНЧИКОВ
приготовленых на привычной минводе
-
вамКак сделать красивейший весенний легкий салат
"Крокусы"
- Красим яйца с помощью вкусного чая
КАРКАДЕ
- Аппетитная КАРТОШЕЧКА запеченная в
духовке с мясом по-ФРАНЦУЗСКИ
- БЛИНЧИКИ
невероятно вкусные
- Беляши - очень
ароматный рецепт
***********************
See how to make FISH # HAKE tender and juicy with VEGETABLES
in Tomato Sauce in a frying pan
Such fish in tomato sauce can be served as a main hot dish, or
as a cold snack, for every day and on a holiday.
Especially good fish hake in the Post.
Fish and vegetables are cooked quickly right in the pan.
HAKE FISH in Tomato Sauce with Vegetables turns out very
tasty-tender, juicy, full of aromas of spices and vegetables!
Ingredients (see photo # 1)):
* hake - 900 grams
* rock salt - 1 teaspoon
* ground black pepper-0.5 teaspoons
* flour in/with-2 tablespoons
* refined sunflower oil - for frying.
For the sauce:
* carrots - 1 piece
* onion - 1 piece
* tomato paste - 1 table. spoon
* sunflower oil-2-3 tbsp . l
. * salt, pepper-0.5 tsp. or to taste
* purified drinking water - 300-350 ml
* bay leaf - 2 pcs
* carnation - 3 pcs
* allspice - 5-6 peas
* sugar - 1 tbsp.
Simmer the hake fish for up to 20 minutes over low heat
All the nunes of cooking delicious hake fish with vegetables
in tomato sauce in a frying pan are shown in this
video:
Оставить комментарий
Популярные посты:
Ремонт стиральных машин Канди в Москве: сервисные центры и частные мастера 
Сегодня мешала спать кошка. 
Верхняя Пышма. Авиационный павильон. 
Старик Хоттабыч как путеводная звезда отечественного образования 
Али Зурканаевич Алиев – советский борец вольного стиля. 1967 - 1973. Козадаев 
Пешая ходьба — 5 
В станице Отрадной Краснодарского края состоялось открытие Центра единоборств 
Морепляжные прогулки в перерывах между делами. 
Говорливая гражданка. Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Бойцы! Уникальный премиум-танк восьмого уровня снова в продаже! Успейте купить его в одном из трех вариантов раскраски до 12:00 мск 4 мая. Т-72Б3 — это модернизация Т-72. Усовершенствованный танк обладает более мощной пушкой и оснащается современной системой ведения огня. ...
Песенка о Наполеоне в России напомнила мне о Жозефине и Марии-Луизе. Да, в истории рядом с Наполеоном осталась Жозефина, а Мария-Луиза как-то выпала из истории. И что? Что за дело сейчас австрийской принцессе, императрице Франции до того, осталась она в истории или нет? Любят её ...
Знаменитый британский фоторепортер Грэм Филлипс, получившись всемирную известность за свои репортажи с обеих сторон линии фронта на Донбассе получил ранение http://russian.rt.com/article/61043 осколком 120 мм мины пробившей его бронежилет. Несмотря на первоначальные заявления о т ...
Новодевичий монастырь, основан в 1524 году, строительство окончено в 17 веке, теперь имеет прекрасно отремонтированные контрфорсы крепостной стены, отделанные замечательным сайдингом. Вот Василий III, по чьему указу был основан монастырь, порадовался бы! ...
Возможно обсуждалось, но поскольку не застал, интересно ваше мнение. UPD Более провокационный UPD2 Правильный ответ можно найти в ПДД: 8.6. Поворот должен осуществляться таким образом, чтобы при выезде с пересечения проезжих частей ...
