Сложности взросления. Как поддержать себя?

ru_psiholog — 07.01.2022 Добрый день, уважаемое сообщество!
Я женщина, 34 года, замужем, двое детей 2 и 5 лет, мальчики. Мужу 35, почти ровно три года назад у него обнаружили рассеянный склероз, на данный момент он максимально скомпенсирован, но некоторые "спецэффекты" есть.
Достаточно давно в терапии, но скакала от психолога к психологу. Сейчас с последней занимаемся почти год. Это был очень сложный и продуктивный год именно в психологическом взрослении, я все чаще перестаю принимать позицию жертвы и больше беру ответственности за свою жизнь на себя.

Но порой так тоскливо, когда понимаешь, что вот да: вот эта вся уборка, детские вопросы, вопросы здоровья, карьеры, веса ( у меня психогенное переедание, набрала около 15 кг за последние 2,5 года), финансов - все это на мне и так и будет. Взрослая жизнь в такие моменты кажется просто тоской смертной.

Как себя поддержать и не свалиться снова в жертву обстоятельств, детей, мужа?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив