Сказку сделать былью

Сделайте очень просто…
Ваш Коба.
Откройте ютуб, найдите ролики, где хорошие спринтеры бегут «сотку». Посмотрите внимательно – такой спортсмен делает за 1,5 секунды 4,5 беговых шага. То есть, касается земли ногами 9 раз, преодолевая расстояние примерно в 15 метров. К тому же, он совершает еще и ответные движения руками.
А теперь – оторвите седалище от дивана и потрудитесь зафиксировать собственный результат на беговой дорожке. Разница вас неприятно удивит. А вывод всегда будет один: чтобы бегать – нужно бегать. Не языком, а ногами.
В остальном, так же. Мир полон интернет-экспертами, которые авторитетно рассуждают обо всем, ничего не умея на практике, кроме кнопочек клавиатуры. А вот у меня в записной книжке – сотня телефонных номеров тех, кто легко укладывался в норматив полторы секунды, изо дня в день рутинно стреляя стандартные упражнения из цикла подготовки бойцов специальных подразделений антитеррора. А верят ли в это эксперты интернета, им безразлично.
Практика – критерий истины. Повторите любое упражнение сто тысяч раз, поймете разницу между сказкой и былью. Это вам так, для информации.
|
</> |