Сказать вслух, что чувствуешь
abyssal_being — 26.01.2024Одно из первых правил переговоров об освобождении заложников: просить захватчика сказать, что он чувствует. Это способ его успокоить, снизить накал его эмоции. Заставить выговориться. Тогда эмоция вас отпускает. «Эмоция по-прежнему удерживает вас, но вы сидите на ее ладони, а не хрустите между ее пальцами, пытаясь дышать». Эмоцию надо назвать вслух, и перед слушателем! Вам сегодня страшно или грустно? Тревожно? Чувствуете ненависть? А может быть, у вас апатия, и вам все равно? В жизни иногда кто-то, кто прикидывается вашим другом, проникновенно смотрит в ваши глаза и говорит: «Расскажи, что происходит! Тебе легче будет!» А потом использует ваши слова против вас. Исповедника надо тщательно выбирать! Кому можно сказать, а кому нет. Лучше совсем чужому. А вот эмоцию можно любому рассказать! О событиях умолчать. А эмоцией поделиться…
|
</> |