скачок веса

Начала ходить в бассейн, да и вообще выбираться из четырех стен.
За время токсикоза мой вес упал с 58 до 54. Казалось бы шикарно. Но когда я стала хорошо себя чувствовать и меня перестало тошнить несколько раз в день, а вся еда перестала вызывать отвращение, вес ОЧЕНЬ быстро пошел вверх((((
Какие там нормы по 300 г в неделю... Я делала замер 31 августа -54,7 кг. Сегодня, 2,5 недели спустя, весы показали уже 57,8 кг!!! Причем в воскресенье это было 57 кг!!! Срок сегодня - начало 21 недели.
Не могу сказать, что я прямо идеально питаюсь. Нет, время от времени ходим с мужем в кафе, едим пиццу, мороженое или сэндвичи, могу поесть шоколада. Но я не лопаю булочки целыми днями, не съедаю по плитке шоколада, и в принципе не ем жирного.
Неужели во время беременности так легко распухнуть??? Это прямо происходит само собой!!! Отеков пока не вижу, никогда проблем с отеками не было. Мне нужно следить за питанием очень строго получается? Как вы следите за своим питанием? А то по килограмму в неделю - это ж можно и 20 кг набрать!!! Мои быстрый набор веса может говорить о ГСД?
Кстати, еще один вопрос - а как считать прибавку веса - с добеременного или с минимального во время токсикоза?
|
</> |