Ситуация не изменилась(((

mevena_ru — 01.02.2011 Вчера была на голодании 36 часов, наивно полагая, что ситуация с ногами изменится к лучшему, но, к сожалению, такового не случилось. и я все так же сижу с бутылочками (((. Это, конечно, не радует, но уверена, что скоро пройдет.
Сегодня не в первый раз замечаю, что начинаю поправляться. после голодания стала 55 кг, жаль, что у меня нет весов, но ощущение, что дошла до 58 кг, то есть постепенно организм начинает восстанавливать вес. купить постельное белье в интернете.
До сих пор все пытаюсь перейти на моно, решила себя не насиловать, если хочется чего-нибудь еще, то съесть, постепенно, организм и сознание самостоятельно перейдет на моно. ) Считаю своей заслугой уже достижение того, что перестала делать салаты, а просто так могу взять и съесть авокадо, потом лист салата, потом лук, и это не может не радовать, потому что раньше я так есть не могла, мне все казалось не вкусным, а сейчас. не то, что вкусно, еще и полезно! )))
Кстати, сегодня вышла из голода яблочным соком - ни жора нет, ни желания поесть не возникало, только где-то в 13.00 съела 2 помидора.
Еще я поняла, что мы едим от нечего не делания. Если я занята, работаю, либо чем-нибудь занимаюсь, я даже не думаю о еде, а как только нахожусь дома, сижу и смотрю фильм, либо просто читаю, обязательно надо чего-нибудь взять, а потом еще и еще. ((( В результате, объедаюсь(
Все-таки надо себя занимать делами и чем больше, тем лучше, но. делами, полезными для тела и души. ))).

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив