Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

топ 100 блогов vovachi02.05.2020

Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Немецкий врач-диетолог Ева-Мария фон Брух рассказала, что недоедание и неправильное питание, приводящее к избыточному весу, могут привести к ухудшению защитной функции организма, снижению иммунитета.

По ее словам, питание должно быть максимально сбалансированным.

В рацион необходимо включить шесть продуктов, способных защитить от инфекций и бактерий.

Это богатая каротиноидами морковь, картофель, капуста, шпинат, а также рыба, орехи и семена, в которых много витамина Е, цинка, селена и меди.

Оригинал взят у Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды irina0921 в Названы продукты, защищающие от вирусов и простуды

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В последнюю поездку в Москву помимо Переделкино я посетил Третьяковскую галерею. Шел я туда в первую очередь на временные выставки, но заодно посетил и основную экспозицию (благо последний раз я был там двадцать пять лет назад).. А потому предлагаю вашему вниманию небольшой фотоотчет.. В ...
Золотая или серебристая оправа у моей соседки? Справа или слева у моей сестры ямочка на щеке? Я, зачастую, и о себе самой таких тонкостей не знаю... Вот так, порой сядешь перед зеркалом, и давай рассматривать вглядываешься в лицо - и вдруг вот оно! - вот они мамины глаза, вот дедушкин подб ...
Театр им. Моссовета приглашает блогеров, можно с +1 , на спектакли в июле 6.07 в 19.00 - Как важно быть серьёзным 8.07 в 19.00 - Иисус Христос-суперзвезда 12.07 в 19.00 - Упражнения в прекрасном (Сцена под крышей) 13.07 в 19.00 - Жестокие игры 14.07 в 19.00 - Р.Р.Р. 16.07 в 19.00 - ...
Друзья, я сейчас хочу на писать пост на тему уже довольно заезженную, но тем не менее очень актуальную и пожалуй самую обсуждаемую. Как вы наверное догадались, речь пойдет о нашей соседке, Украине. Я бы даже сказала о больной соседке. Нет, не потому что граждане этой страны какие-то плохие ...
Смотреть это видео [1 часть] [Планета впорядке] ...