Система управления репутацией и мониторинга СМИ и соцмедиа от СКАН-Интерфакс: обзор возможностей 
Добавим огня в этот пасмурный вечер! 
Образ дерева 
Пенза, отель "Моцарт". 
О когнитивной победе у Калача, перевернувшей войну и мир. 
Мероприятия к 50-летию реставрации монархии в Испании
31.03.2013 —
Как я бросала курить ♥
"Сырой" брауни - холодный десерт без сахарa ♥
red_garnet — 10.03.2013
— Кулинария
Mеня очень интересует тема функциональных десертов, которые готовятся без сахара и имеют большую пищевую и энергетическую ценность. Возможно вам повезло - и вы из тех людей, оторые могут жевать обезжиренный творог в сухомятку и не париться на счёт отсутствия гастрономических удовольствий. Тогда поздравляю - вы вытянули выигрышный билетик! Я не отношусь к таким "счастливчикам", мне нужно, чтоб еда имела вкус, цвет и запах.
Хочу рассказать об одном из моих любимых "чистых" десертов,
который я отфотографировала для вас в субботу.
♥ ♥ ♥
Вам понадобится:
1) 2дл орехов кэшью
2) 10 сушёных фиников
3) 3/4 дл какао
4) 1 порция шоколадного
протеина
5) 1,5 ст.л. натурального кленового сиропа (можно
мёд)
6) 2,5 ст.л. кокосовой стружки
7) Щепотка соли
8) 1/2 дл воды
Раскрошите орехи на мелкие кусочки - но не в "муку".
Перемешайте остальные ингредиенты до однородной липкой
консистенции.
Выложите всё в форму на пергамент и отправьте в морозильник на
пол часа - час. Лично мне он нравится больше, когда постоит
подольше. Готово! Предупреждаю - десерт быстро тает:)
Возможно, конечно, кто-то скажет "Что это такое, тут орехи и
сухофрукты?!?". Однако лучше уж съесть кусочек вот такого торта -
энергетически-протеиновой бомбы, который вы
приготовили сами, чем что-то из магазина, полное транс-жиров и
консервантов, которое не принесёт организму никакой пользы.
Методом проб и ошибок я убедилась в том, что для достижения хороших результатов в спортзале и последуюего их поддержания мне нужно не только исправно бегать по дорожке, но и ЕЖЕДНЕВНО тратить время на кухне и готовить себе чистую, полноценную и разнообразную еду. A не лениться и бросать в корзину один и тот же набор продуктов в магазине, а ля курица/тунец/курица.
Приятного аппетита!
xoxo,
Anna
xoxo,
Anna
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
28.03.2013 —
Вот и что теперь делать??? ♥
26.03.2013 —
Зачем нужен персональный тренер ♥
25.03.2013 —
Посол ЖЖ в Швеции
23.03.2013 —
I flower You ♥
19.03.2013 —
Как поднять свой блог на новый уровень ♥
17.03.2013 —
Искусство не облажаться ♥
Архив записей в блогах:
В наступившем году мы уже трижды побывали в батутном центре Fun Zone по выигранным сертификатам с трёх квизов, соответственно.
И на сей раз я не просто спрыгивала с батута в ...
Для уравновешивания многочисленных собачек во френдленте, поместим знакомых котов. Манися живет в Москве. Ее имя дано ей за манулий нрав. А, возможно, это не только нрав, но и генетика А Бася живет в Лос-Анджелесе. Но тоже к себе никого не ...
Всегда хотела попробовать настоящий Крем Брюле, но считала, что это можно сделать только в Париже. Оказалось в Риге тоже есть место, где готовят французский вариант этого десерта. А случилось так, что появился свободный промежуток времени, и решила зайти в кафешку выпить кофе. Хозяин ...
Еще одна глава из книги о. Александра Дьяченко «Плачущий Ангел». Называется «Возлюби ближнего своего». А ближний в этом рассказе - гастарбайтер... http://www.pravmir.ru/vozlyubi-blizhnego-svoego/ «Возлюби ближнего своего» – Ты пойми, добрый ...
Старые добрые времена для некоторых добрыми кажутся тем, что в те времена были доступны те вещи, которые ныне под большим запретом. А потребляли в то время много чего интересного. Например, вот это была целебная штуковина, потреблявший аж светился от здоровья. ...
