Синдром отличника.

топ 100 блогов we001er25.04.2025

Прочитал я тут на днях про синдром отличника. Давайте разберёмся, что это за синдром такой. Так называемый синдром отличника — это ни что иное, как стремление к идеалу и страх ошибок. Во взрослой жизни это проявляется как перфекционизм, потребность в одобрении и тревога из-за возможного разочарования окружающих. Нашёл этот синдром у себя. Буду избавляться.

Фото из соцсетей.
Фото из соцсетей.

Как с этим бороться? Очень просто. Людям с синдромом отличника необходимо разрешить себе быть неидеальными, поскольку в реальном мире совершенство недостижимо. Надо прежде всего понять, что в мире нет идеальных людей. Это первое. Второе: «отличникам» нужно уметь обращать внимание на свои желания, а не только на ожидания окружающих. И третье: надо учиться развивать самосострадание. Вместо привычки ругать себя — учиться поддерживать себя. 

Помните, что идеальными бывают только статуи. В реальном мире идеальных людей нет. Сложно будет избавиться от синдрома отличника тем людям, кто годами жил с убеждением «если не лучший — значит, провал». 

С сегодняшнего дня разрешаю себе быть неидеальным. Мы будем жить теперь по новому! Ха-ха!

Замечали за собой синдром отличника.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Стыд какой: сегодня этому журналу исполнилось аж девять лет. Чувство неловкости, неизбежной при мысли о столь знаменательной дате, отчасти умалено лишь тем, что желание написать пост возникает у меня всё реже. Секрет преодоления пагубного ...
NASA надеется найти новые цели для миссии Janus. Об этом было заявлено на состоявшейся 25 января встрече участников Группы оценки малых тел. Миссия Janus была разработана в рамках программы SIMPLEx-2 (Small Innovative Missions for Planetary Exploration), предусматривающей изучение ...
Итак, 15 февраля 2015г. – очередная дата окончания Войны. Надо полагать, весьма серьёзного окончания, уж коли к ней приложили руку главы Германии и Франции – стран, о Мировых войнах знающие не понаслышке (см. тут: http://www.kremlin.ru/news/47664 ). Краткое содержание предыдущих серий ...
Новый Год мои рабуськи Прасковья и Аксинья ожидали с нетерпением. Нарезали из туалетной бумаги снежинок, а еще нарисовали снежинки зубной пастой на окнах. Пальцами. И дописали «С Новым Годом!» Но, поскольку рисовали на стеклах с наружной стороны, (чтобы паста скорее замерзла и не отколуп ...
вчера поели. Не в восторге. 40 р/кг А у вас пачом? ...